Новосибирские
новости
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Новосибирцы пройдут 10 000 шагов жизни в Берёзовой роще

Акция «10 000 шагов к жизни» состоится в это воскресенье, 4 апреля, в 12:00 в парке «Берёзовая роща» в Новосибирске. Горожане смогут измерить артериальное давление, сделать утреннюю зарядку с инструктором, научиться скандинавской ходьбе, пройти «маршрут здоровья» и получить сертификат участника, сообщает пресс-центр мэрии.

Новосибирские новости
Новосибирские новости
13:18, 02 апреля 2021

Всемирная организация здравоохранения рекомендует проходить каждый день от 6000 до 10 000 шагов. Это около 5-7 км — минимум физической активности для взрослого человека.

Пешие прогулки полезны абсолютно всем людям, вне зависимости от состояния здоровья. Это самый безопасный вид нагрузки при сердечно-сосудистыых заболеваниях.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook — будьте в курсе актуальных новостей Новосибирска.

Новосибирские любители северной ходьбы не изменяют своим привычкам даже в 30-градусные морозы. А как прошла акция «Шаги здоровья» минувшей осенью — смотрите в сюжете «Новосибирских новостей».

Что происходит

Мэр Кудрявцев: 20 тысяч первоклассников примут школы Новосибирска

Мэр Кудрявцев потребовал быстрее закапывать ямы после порывов труб

Как приготовить шоколадный кекс из кабачка

Спасатели обзавелись «Анюткой» для перевозки 120-килограммовых людей

Особенности национальной уборки покажут новосибирцы в Заельцовском парке

Мобильный тренажёр для детей с аутизмом придумали в НГТУ НЭТИ

90 артроскопий выполнили участникам СВО хирурги облбольницы

Мэр Кудрявцев поздравляет с главным семейным праздником

Афиша Новосибирска: куда сходить во вторник, 8 июля

«Мужья приходят домой с ромашками»: как новосибирцы видят День семьи

ГЧП-поликлинику открыли на Ключ-Камышенском: как она выглядит изнутри

Показать ещё