Городская волна
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Пенсионеры с палками пришли в Берёзовую рощу укреплять здоровье

В новосибирском парке «Берёзовая роща» провели оздоровительную акцию для пенсионеров. «Шаги здоровья» приурочили к Декаде пожилых людей. Медицинские работники рассказали участникам, как укреплять иммунитет, и провели скрининговые обследования. Подробности о том, как прошла акция, — в репортаже «Новосибирских новостей».

Татьяна Кияева
Татьяна Кияева
09:17, 04 октября 2020

Перед стартом — медицинский осмотр. У Марии Сергеевны проверяют пульс и давление. Пенсионерка много лет занимается скандинавской ходьбой. На руке носит фитнес-браслет с шагомером. В день проходит от 3000 до 5000 шагов.

«Хочется поздоровее быть. И по молодости на лыжах ходила. Да и что делать-то сейчас? Делать-то нечего в городе. Сидишь и сидишь. 2-3 часа в день я выходила», — рассказывает участница акции Мария Киселёва.

Волонтёры проводят зарядку под музыку. Гостей согревают горячим чаем и угощают конфетами. В парке «Берёзовая роща» для всех желающих проводят мастер-класс по скандинавской ходьбе. Разработали специальный маршрут с разметкой количества пройденных шагов.

«Скандинавская ходьба как раз приспособлена к возрасту 65+. Дыхание нормализуется, на суставы нагрузка гораздо меньше. И работает плечевой аппарат», — отмечает участница акции Людмила Любимова.

Организаторы акции — администрация Дзержинского района, городские клинические больницы №2 и №17, региональный центр медицинской профилактики. Среди волонтёров есть врачи.

«Мы понимаем, что в период пандемии они работали без отпусков и без выходных, в полном напряжении. И тем не менее они вышли, чтобы нести в массы идею, что необходим здоровый образ жизни, что необходима профилактика заболеваний», — говорит глава администрации Дзержинского района Новосибирска Александр Рудских.

Медицинские работники рассказали участникам акции, как укреплять здоровье, и провели скрининговые обследования.

«Наш центр здоровья в этот раз также участвует. Мы проводим онкоскрининг, выявляем онкологические заболевания. Рассматриваем пациентов с сатурацией кислорода, делаем пульсоксиметрию. И даём рекомендации. Рассказываем, что можно прийти к нам. Поставить обязательно прививку от гриппа. Пройти диспансеризацию», — сообщает заведующая отделением профилактики городской клинической больницы №2 Мария Емельянова.

В конце прогулки — контрольный медицинский осмотр. На основе результатов обследований составят списки пожилых людей, нуждающихся в дополнительном уходе.

Как проходила оздоровительная акция — смотрите в сюжете «Новосибирских новостей»:

Видео: nsknews.info

Что происходит

Какие услуги по «Карте жителя» станут доступны новосибирцам в 2024 году

Леса Новосибирской области обработают от прожорливого шелкопряда

Какие новые школы откроют в этом году — рассказали в мэрии

Детей бойцов СВО примут в первый класс вне очереди

Жители Вьетнама и Монголии моют голову сибирскими шампунями

Что делать, если ребенка травят в школе — советы психолога

Новый павильон готовят к открытию в зоопарке на Затулинке

Одну из старейших школ Новосибирска впервые капитально ремонтируют

Застройщики предлагают льготы на покупку жилья участникам спецоперации

Волонтёры с ментальными расстройствами читают книги одиноким старикам

29 миллиардов потратят на наказы избирателей в Новосибирской области

Показать ещё