Роспотребнадзор проверил воду в крещенских купелях Новосибирска
Крещенские купания в Новосибирской области в этом году проведут с учётом санитарно-эпидемиологических требований. Вода в иорданях будет чистой. Специалисты регионального управления Роспотребнадзора взяли пробы по всем 25 адресам, сообщили в пресс-службе ведомства.
Новосибирские новости
19 образцов уже прошли лабораторные исследования, оставшиеся шесть находятся в работе. Информацию о соответствии воды нормам направят в администрации районов и организаторам купелей.
Напомним, в Новосибирске оборудуют пять площадок: на озёрах Спартак и Жемчужина Сибири, в микрорайонах «Европейский берег» и «Затон», на пляже «Бумеранг».
Санврачи напоминают о мерах предосторожности при окунании в ледяную воду. За несколько дней до экстремальной процедуры желательно начать закаливание, принимая контрастный душ. При сомнениях относительно состояния здоровья следует проконсультироваться с врачом.
Зимние купания противопоказаны при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания или проблемах с нервной системой.
Участников обряда просят соблюдать правила гигиены. Понадобятся сменная одежда и обувь, полотенце, тёплая шапка и перчатки.
Погружаться следует постепенно, начиная с ног, давая организму привыкнуть к низкой температуре. Спасатели советуют сделать перед омовением разминку.
Находиться в воде рекомендуют не дольше одной минуты, чтобы не замёрзнуть. После выхода из майны нужно быстро вытереться и надеть сухую тёплую одежду.
Нельзя употреблять алкоголь в этот день, поскольку спиртное усиливает риск переохлаждения и увеличивает нагрузку на сердце.
