Городская волна
Настрой город для себя

Милый город

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Милый город

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Открыт сезон гимнастики: новосибирцы растянулись в Центральном парке

Сезон парковой гимнастики открыли в Новосибирске. В этом году проект сменил локацию и переехал из Первомайского сквера, закрытого на реконструкцию, в Центральный парк. Система упражнений на свежем воздухе направлена на профилактику заболеваний суставов и позвоночника, на общее укрепление организма.

Новосибирские новости
Новосибирские новости
17:11, 31 мая 2023

«Позвоночник отвечает за все процессы в организме и генерирует энергию, которой хватает на весь день. Суставы тоже надо привести в двигательную активность с утра. Перед огородом вообще всегда нужна гимнастика, нужно размяться и растянуться. Приходят люди с проблемами позвоночника и суставов, после операций. Я всегда говорю: делаем два упражнения и отдыхаем. Торопиться не надо», — рассказывает автор методики оздоровительной гимнастики Владимир Ефремов.

Заниматься гимнастикой на свежем воздухе в Новосибирске будут до начала сентября. В среду разминка будет проходить утром в Центральном парке, а вечером — на аллее на улице Вертковская. Стать частью движения парковой гимнастики смогут и первомайцы: они будут заниматься каждую пятницу в 11:00 у дома молодежи на улице Эйхе, 1.

Подробности — в сюжете «Новосибирских новостей»:

Видео: nsknews.info

Что происходит

Десять стадионов при школах Новосибирска отремонтируют в 2024 году

TikTok со смыслом: участник «Синих носов» открыл «ВидеоВышку 2024»

Зал с малой сценой отремонтируют в «Красном факеле» к новому сезону

Второй беспилотник «Партизан» выпустят в Новосибирске в 2024 году

Завершён первый этап ремонта моста через реку Иню на Бердском шоссе

Мэр Кудрявцев и ТОСы провели первую встречу: что на ней обсуждали

«Библиотеку на траве» устроят для любителей чтения в Нарымском сквере

В Новосибирске стартовала реализация проекта научного района «СмартСити»

Толмачёво планирует начать реконструкцию первой ВПП в 2025 году

Ветераны предложили вывести «Квартал Победы» на новый уровень

Все новосибирские колледжи принимают онлайн-заявления от абитуриентов

Показать ещё