Соцработников спасают от профессионального выгорания в Новосибирске
Курс для специалистов, которые помогают людям, организовали в Новосибирске. Проект «Искусство эффективного служения» рассказывает, как восстановить эмоциональные и физические силы и избежать выгорания.
Новосибирские новости
Программа рассчитана на три месяца. На занятиях в аудитории и онлайн профессионалы показывают техники саморегуляции, учат отслеживать внутреннее состояние и вовремя помогать себе, ведь без пополнения собственных ресурсов сложно поддерживать других.
«Проект нацелен на профилактику эмоционального и профессионального выгорания. Синдром профессионального выгорания связан с тем, что у нас умственное выгорание, физическая усталость, нервная система истощается. Мы используем современные методы психологии и инструменты самопомощи, чтобы в моменте „ловить“ себя и не выгорать», — пояснила коуч проекта «Искусство эффективного служения» Елена Михайлова.
Участниками программы стали сотрудники филиалов комплексного центра социального обслуживания населения, которые работают с бойцами СВО и людьми с ограниченными возможностями здоровья.
