Новые санитарные правила в школах Новосибирска: что важно знать семьям

Уроки в расписании: нагрузка — строго по графику

Новые правила чётко регламентируют учебную загруженность с учётом возраста школьников. В расписании первоклассников в сентябре и октябре будет не больше трёх уроков в день, после — не больше четырёх. Только один раз в неделю могут добавить физкультуру — четвёртым или пятым уроком соответственно.

У учеников 2–4-х классов нагрузка не должна превышать пяти уроков ежедневно, лишь раз в неделю возможно её увеличение до шести занятий — также за счёт физкультуры. Для учеников 5–6-х классов предельное количество уроков в день — шесть, в 7–11-х классах — семь.

Добавим, что особое внимание школы традиционно уделяют распределению сложных предметов: математики, русского и иностранных языков. Их нельзя ставить первым или последним уроком в расписании. Оптимальное время для них — период пика умственной активности, который приходится на 10:00–12:00. В первом классе самые трудные дисциплины предпочтительно предлагать вторым занятием. Оптимальным вариантом для 2–4-х классов считаются второй и третий уроки, для 5–11-х классов — уроки со второго по четвёртый, когда внимательность аудитории достигает максимума.

Контрольные работы не должны занимать более двух занятий по 45 минут. Сдвоенные уроки по основным профильным предметам допускаются преимущественно в старших классах.

Фото: Павел Комаров, nsknews.info

Продолжительность перемены — минимум 10 минут. Большой — 20–30 минут, по желанию школы могут заменить её двумя переменами по 20 минут после второго и третьего уроков, говорится в новых санитарных правилах.

Самую высокую концентрацию недельной нагрузки обычно планируют на вторник и среду.

Домашние задания: нормы для каждого класса

Время на выполнение домашних заданий нормировано с учётом возраста школьников. Требования прописаны в СанПиН от 2021 года.

Первоклассникам работу на дом не дают совсем. У учеников 2–3-х классов период, который она занимает, не должен превышать 1,5 часа, у учеников 4–5-х классов — 2 часов. У 6–8-классников может уходить на самостоятельные занятия до 2,5 часа, а старшеклассникам рекомендована 3,5-часовая нагрузка в дополнение к школьной.

Фото: Ростислав Нетисов, nsknews.info

Тяжесть знаний: сколько должен весить рюкзак

Те же санитарные правила и нормы регулируют и вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей вместе с рюкзаком. 

Для учеников 1–2-х классов их тяжесть не может превышать 1,5 кг, для учеников 3–4-х классов — 2 кг, для тех, кто учится в 5–6-х классах, — 2,5 кг. Для 7–8-классников допустим груз до 3,5 кг, а для старшеклассников предельный вес ноши установлен на уровне 4 кг.

Да будет свет

Требования к освещению в школах прописаны в новых правилах детально. В классах можно использовать потолочные светильники с лампами белого, тёплого белого или естественно-белого спектра, при этом смешивать их разные типы в одном помещении недопустимо. Освещённость рекомендована на уровне не менее 300 люкс, а в мастерских трудового обучения — 400 люкс. Естественный свет в кабинете должен падать слева. Конструкции классных досок — предусматривать антибликовое покрытие и отдельную подсветку.

Питание и питьевой режим: детали, которые имеют значение

Меню для детей в школах составляют как минимум на две недели вперёд — при этом повторение позиций не допускается. Завтрак может включать закуски (в том числе бутерброды), каши, горячие блюда из мяса, рыбы и птицы, сыр, сливочное масло и другие молочные продукты, блюда из яиц, макаронные изделия, овощи, фрукты и фруктовые пюре, горячие напитки в ассортименте. Обед предполагает закуски из овощей, горячие супы, вторые блюда из мяса, рыбы, птицы и печени с гарнирами, компоты, кисели, витаминизированные напитки. Полдник может состоять из молока, кисломолочных напитков, соков либо чая с выпечкой или сладостями, возможна выдача творожных запеканок и крупяных блюд. Перечень продуктов, запрещённых в школьном питании, закреплён в приложении №6 к СанПиН 2.3/2.4.4282-26.

Калорийность суточного рациона ими также нормирована: для детей 7–11 лет это 2350 ккал в сутки, для детей от 12 лет и старше — 2720 ккал.

Минимальная продолжительность перемены для приёма пищи — 20 минут.

Фото: Павел Комаров, nsknews.info

Питьевой режим, согласно новым СанПиН, школы могут организовывать разными способами. Допустимы в том числе стационарные фонтанчики, кипячёная вода, кулеры с бутилированной. При этом к последним предъявляют строгие требования: их нельзя ставить под прямые солнечные лучи, мыть нужно не реже раза в неделю, а дезинфицировать — не реже раза в три месяца. Кипячёную воду необходимо выдержать при максимальной температуре не менее пяти минут, охладить до комнатной и менять не реже чем через каждые три часа.

Присоединяйтесь к нашему каналу в национальном мессенджере МАКС.