Городская волна
Настрой город для себя

Милый город

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Милый город

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Что будет, если съесть слишком много мандаринов

Новый год неизменно ассоциируется с запахом мандаринов. В преддверии главного зимнего праздника Россельхознадзор рассказал, какие виды цитрусовых можно найти на прилавках новосибирских магазинов. А врач-диетолог объяснила, как правильно выбрать оранжевый фрукт, какими полезными свойствами обладают мандарины и сколько их можно съесть без ущерба для здоровья.

Екатерина Карпенко
Екатерина Карпенко
15:56, 22 декабря 2021

Как сообщила руководитель пресс-службы областного управления Россельхознадзора Снежана Сотникова, в декабре на склады в Новосибирске для процедуры растаможивания пришло 59 тонн импортных мандаринов (из Турции и ЮАР). Но этой цифрой дело не ограничивается.

«Основной объём импортных мандаринов поступает в Новосибирскую область из европейской части России, проходя процедуру растаможивания в основном в Санкт-Петербурге и Москве. В декабре это были мандарины из Марокко, Египта и Уругвая. Далее продукция с документами перемещается внутрироссийскими перевозками и не подлежит фитосанитарному контролю в каждом регионе.

Сейчас начинают активизироваться поставки мандаринов из Грузии, в ближайшее время они должны поступить и на территорию Новосибирской области.

mandarins-g0212be62b_1920.jpg
Фото: Couleur, pixabay.com

Особо хочу отметить, что мандаринов китайского происхождения на территории Российской Федерации быть не должно в связи с действующим запретом на ввоз цитрусовых из КНР — в декабре 2021 года указанием Россельхознадзора разрешён ввоз только помело», — поясняет Снежана Сотникова.

Чтобы выбрать действительно хорошие мандарины, нужно оценить сразу несколько параметров, поэтому придётся осмотреть, потрогать и даже понюхать новогодний фрукт.

Признаки сладких мандаринов 
  • Цвет: ярко-оранжевый, без тёмных пятен. 
  • Кожура: пористая, должна хорошо отходить от мякоти.
  • Запах: ярко-выраженный цитрусовый. 
  • Форма: верхушка немного вытянута. 
  • На ощупь мандарин должен быть плотным и упругим.

Как рассказала «Новосибирским новостям» врач-диетолог Елена Безпрозванная, мандарины очень полезны: они содержат витамины и важные микроэлементы, такие как железо, натрий, калий, кальций, фосфор и магний. Эти плоды повышают настроение, снимают отёчность, поддерживают работу печени. Главное — не есть их на голодный желудок.

IMG_7145_1(1).jpg
Елена Безпрозванная. Фото: Павел Комаров, nsknews.info

Злоупотреблять мандаринами тоже нежелательно. Мера важна даже для здорового человека, у которого нет аллергии на цитрусовые. При переедании первое, с чем придётся столкнуться, — это частые позывы к мочеиспусканию. Второй этап — расстройство желудка.

Вообще существует определённая норма, которую рекомендуют врачи, — это 5-6 штучек в день. Если говорить о детях до года, то кормить их цитрусовыми в принципе не стоит. С осторожностью следует есть фрукты людям с сахарным диабетом. В мандаринах много фруктозы, а это тот же сахар.

Не упускайте важное — подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Что происходит

Квартиры в новостройках Новосибирска за год подорожали на миллион

250 елей высадили в Новосибирске в День памяти и скорби

Городской амбассадор: зачем нужны экзамены для гидов

День скорби: новосибирцы вспомнили 22 июня 1941 года

Конкурс на лучший мурал с Анной Кикиной объявили в Новосибирске

Новосибирскому Горводоканалу — 95 лет: работа предприятия в карточках

Без объявления войны: как Новосибирск встретил 22 июня 1941 года

Если вы пропустили: мини-башня, олень с клюквой и трамвай в новом дизайне

Собранные у новосибирцев монеты переплавят в военный памятник

Отрывок из поэмы «Реквием» высветится на телебашне у площади Маркса

Уникальную коллекцию из 220 сортов пионов выставили в Музее природы

Показать ещё