Далеко пошли: фестиваль северной ходьбы собрал 200 новосибирцев

Первый фестиваль любителей северной ходьбы устроили в Новосибирске. «Сибирские шаги здоровья» — именно так он называется — сделали более 200 человек. Что заставляет людей брать в руки палки и выходить на прогулку даже в мороз? Каких достижений добились поклонники этого вида спорта? «Новосибирские новости» расспросили участников фестиваля.

Марина Аверина

Всегда позитив и улыбки — главное отличие тех, кто занимается северной ходьбой. Никакого напряжения в борьбе за победу, ведь главная цель — хорошее самочувствие.

«Приходим домой — вроде бы другие. Немножечко отдохнувшие, хотя и уставшие. Молодцы, что придумали такое, особенно для нашего возраста», — поделилась Валентина Каргина.

Пять лет назад, когда мода на северную ходьбу пришла в Новосибирск, её поклонников можно было пересчитать по пальцам. Сегодня проводят фестиваль «Сибирские шаги здоровья».

«Начиналось всё буквально с двух человек — пришли мои друзья-единомышленники. Мы ходили-ходили, к нам стали подходить люди, спрашивать. Мы им объясняли, показывали», — рассказала главный судья соревнований Галина Климук.

С палочками можно далеко пойти — уверен Сергей Михайлов. Северная ходьба помогает развить гибкость и подвижность суставов, поработать над осанкой и даже сбросить лишний вес. Признаётся, что буквально помолодел и телом, и душой, когда взял палки в руки.

«Здоровье — это та же пища, что вы кушаете за столом. А скандинавская ходьба — часть нашего здоровья. Не важно, как ты ходишь — делаешь лишние движения, не те, которые на диване, не те однообразные, которые на работе. Ты всесторонне развиваешься», — объяснил Сергей Михайлов.

Ростислав Нетисов, nsknews.info

Таких жизненных историй здесь — хоть отбавляй: у одного суставы болели, у другого — спина. Сегодня каждый из этих людей убеждён: спорт — лучшая возможность продлить молодость и сохранить здоровье.

«Мы же дома не сидим — мы встречаемся. Вон нас сколько, женщин, знакомых. Знакомимся, общаемся. Два раза в неделю ходим на физкультуру. Очень хорошее занятие», — считает Анна Мирончик.

Организаторы фестиваля в Кировском районе мечтают, чтобы вместе с ними зашагал весь город. И, судя по темпу распространения этого увлечения среди новосибирцев, им это под силу!

Как новосибирцы осваивают ходьбу с палками — смотрите в сюжете «Новосибирских новостей»:

Видео: nsknews.info