Ветеранам спецоперации показали, как сохранять баланс в жизни через спорт

В центре соцобслуживания населения Октябрьского района провели спортивное мероприятие для участников СВО и их семей. Новосибирцы занимались на тренажёрах и общались в неформальной обстановке.

Новосибирские новости

По словам специалистов, такие встречи помогают восстанавливать силы, адаптироваться в обществе, укреплять семейные связи. Смена активности предполагает психологическую разгрузку, выход из повседневной рутины и гарантирует хорошее настроение.

Событие проходило накануне Дня государственного флага России. Поэтому в начале состоялась торжественная часть, где каждому подарили символ нашей страны и рассказали, что означает триколор.

После этого гости приступили к индивидуальным силовым и кардионагрузкам: на современном оборудовании отделения укрепляли спину, учились держать баланс, развивали выносливость. Упражнения проходили под началом опытных инструкторов.

Завершили тренировку командной эстафетой. Конечно же, в соревнованиях победила дружба.

«Коллектив центра хороший, отзывчивый, относятся с пониманием. Прихожу сюда уже не в первый раз — мне всё нравится, в том числе, что можно поддержать здоровье и пообщаться», — рассказал ветеран спецоперации Евгений Попов.