Как не пропустить беду: в Новосибирске рассказали о депрессии у подростков

В новосибирском центре «Жемчужина» дали родителям «шпаргалку» о том, как распознать депрессию у подростков. Специалисты разобрали, как не спутать сложный переходный период с настоящей проблемой — и что делать, если тревожные сигналы всё-таки появились. Главная цель встречи — дать взрослым понятный алгоритм действий и научить вовремя замечать перемены в поведении ребёнка.

Марина Аверина

Семинар стал первой встречей осеннего цикла занятий в рамках родительского клуба центра. Как рассказала начальник отдела сопровождения замещающих семей «Центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей, „Жемчужина“» Елена Савенкова, такие встречи проходят ежемесячно круглый год, но летом клуб делает паузу.

«Мы преследуем одну-единственную цель — повысить родительскую компетенцию, дать знания и умения, как действовать в той или иной ситуации. Если родители пришли, значит, тема им интересна: так или иначе многие уже сталкивались с этим понятием. Сегодня в процессе общения у них точно возникнут вопросы — и мы разберём эти моменты, чтобы многое стало более понятным», — отметила социальный педагог.

Елена Савенкова

Фото: nsknews.info

По её словам, план тем клуба формируется на год вперёд, но специалисты готовы корректировать его по запросам родителей. При этом поддержка не ограничивается ежемесячными встречами: за каждой семьёй закреплён свой специалист, и родители могут обратиться к психологу в любое время.

Психолог центра «Жемчужина» Татьяна Руденкова помогла родителям провести тонкую грань между обычной подростковой вспыльчивостью и тревожным сигналом: эксперт наглядно объяснила, по каким признакам можно заподозрить депрессию — и почему эти симптомы часто ставят взрослых в тупик.

Татьяна Руденкова

Фото: Павел Комаров, nsknews.info

«У подростков вместо тихой грусти могут быть вспышки гнева и конфликты. Ещё один тревожный признак — социальная изоляция: ребёнок много времени проводит в телефоне, избегает реального контакта, словно старается не сталкиваться с окружающим миром. Кроме того, депрессия может проявляться через соматизацию — частые жалобы на здоровье: тошноту, головную боль, постоянную усталость», — объяснила психолог.

Елена Ардашева (в центре)

Фото: Павел Комаров, nsknews.info

Для приёмных родителей такие встречи — не просто лекции, а возможность поделиться опытом и почувствовать, что они не одни. Елена Ардашева, воспитывающая четверых подростков (в том числе троих приёмных), призналась, что тема семинара для неё особенно актуальна.

«Когда в доме сразу четверо подростков, любая информация на вес золота.

Очень ценно, что здесь можно собраться в домашней обстановке, поговорить по душам, обменяться историями.

Иногда просто послушать, как у других, уже помогает: думаешь, у кого-то ребёнок из дома сбегает, а у тебя — дома, живой, здоровый, и это уже счастье. Всё познаётся в сравнении», — поделилась женщина.

Специалисты подчёркивают: главная задача таких встреч — не дать родителям чувствовать себя беспомощными перед сложностями взросления ребёнка. В «Жемчужине» делают ставку на постоянную связь и адресную поддержку: чтобы ни один тревожный сигнал не остался без внимания, а любой родитель мог получить консультацию тогда, когда она действительно нужна.