{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
Бить тревогу и обращаться к врачу нужно, когда размер талии становится больше 80 сантиметров, рекомендуют диетологи.
Толстяк - каждый третий В Новосибирске открылся Центр диетологии, где людей будут бесплатно избавлять от лишних сантиметров и ненавистных килограммов. Центр коррекции веса базируется в отдельном здании городской больницы № 2 на проспекте Дзержинского. Прием пациентов диетологи и врачи здесь ведут в две смены, но желающих пополнить стройные ряды с каждым днем прибавляется. Своей очереди на прием придется ждать около двух недель. читайте также Специалисты предостерегают, что заниматься самолечением и избавляться от лишнего веса по советам из интернета не стоит. Модные коктейли и супер-диеты – не панацея, и можно только навредить себе. «В большинстве случаев ожирение – следствие неправильного питания. Бить тревогу и обращаться за помощью к специалистам нужно, когда обхват талии у женщины становится выше 80 см, у мужчины больше 94 см», - предупреждает Оксана Герасименко. Похудей-ка! Центр для желающих похудеть открывается в восемь утра и уже к этому времени в коридорах выстраивается очередь. Несколько женщин сразу переодеваются в спортивные костюмы и становятся в шеренгу. Им предстоит сеанс лечебной физкультуры. «Видите, какие мы тут уже стройняшки стали. Еще чуть-чуть поднатужиться надо», - оптимистично заявляет пожилая дама, делая круговые движения туловищем. В соседнем кабинете мужчина-психолог проводит арт-терапию. Рассказывает пышнотелым пациентам сказки, а они от этого, по его словам, благополучно худеют. Полная девушка старательно переписывает в блокнот рецепты полезных завтраков. Журнальные вырезки с советами, меню и упражнениями развешаны прямо на стенах. Ближе к полудню в центре начинаются лекции. На примере игрушечных груш, томатов и огурцов врачи показывают, как нужно правильно питаться. «Конечно, это должны быть правильные углеводы, крупы, злаки, овощи, зелень, нежирное мясо, полезные жиры, орехи, семена. Вредные продукты под запретом», - перечисляет диетолог, жонглируя муляжами печенек и пирожных. Кто входит в группу рискачитайте также «Часто ожирение – это не только косметический дефект. Нарушения веса могут быть вызваны целым рядом причин: это может быть как банальная нехватка витаминов, так и более серьезные заболевания, сахарный диабет, сердце, онкология, гормональные нарушения», - рассказывает заведующая центром, профессор Любовь Шпагина. Чтобы узнать группу риска, придется пройти процедуру со сложным названием биоимпедансометрия. Это метод, при котором врач определяет состав тела: сколько в нем воды, жира и мышц. Также исследование помогает узнать, откуда взялся лишний вес. Процедура абсолютно безвредная и безболезненная, во многом схожа с проведением ЭКГ и по длительности не превышает 10-15 минут.
Ожирение в Новосибирске – прирост 36% По оценкам диетологов, лишний вес мешает жить каждому третьему новосибирцу. «В этом году выявлено свыше 14 тысяч человек с фактором риска «нерациональное питание». Среди них почти 2,5 тысячи детей», - говорит главный диетолог Новосибирской области Оксана Герасименко.
Фото пресс-службы правительства Новосибирской области
Как похудеть к лету – советы одного из лучших диетологов Новосибирска На дружбу с диетологом отводится три месяца. Именно столько, по меркам врачей, нужно, чтобы вес нормализовался и стабилизировался. Если программа питания не помогает, в ход идут лекарства.
