Новосибирские
новости
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Зарядили организм: парковая гимнастика ушла в отпуск до зимы

Сезон летней парковой гимнастики закрыли в Новосибирске. Несмотря на уже не такую тёплую погоду, как летом, на финальное занятие пришло необычайно много участников. Некоторые из них занимались в Центральном парке всё лето. Упражнения укрепляют мышечный корсет, оздоравливают позвоночник и заряжают энергией.

Новосибирские новости
Новосибирские новости
16:22, 13 сентября 2023

«Это не просто зарядка, которая была по утрам. Это именно для того, чтобы организм пришёл в состояние энергетического потенциала. Проще говоря, позвоночник генерирует электрическую энергию, которая необходима на весь день. Мы же телефон заряжаем? Заряжаем. Так же и организм. Занимались мы три месяца, многие сделали результаты. Кто-то сел на шпагат, кто-то стал хорошо, пластично сгибаться вперёд-назад», — рассказал тренер по парковой гимнастике Владимир Ефремов.

Уличную гимнастику планируют возобновить в декабре. К физической нагрузке на свежем воздухе добавят элементы закаливания.

Подробности — в сюжете «Новосибирских новостей»:

Видео: nsknews.info

Что происходит

Бизнес-инкубаторы на Есенина и Троллейной начали поиск новых резидентов

Погружение в мир нейросетей: студкемп от Яндекса открыли в Академгородке

Минимальную продуктовую корзину новосибирца оценили в 8358 рублей

Тренажёр-робот поможет бойцам СВО восстановить работу кистей

Детскую площадку с качелями-корзинами открыли в «Матрёшкином дворе»

Синоптики назвали самый жаркий день наступившей недели

Город без окраин: Кировский район

«Здоровью Герды ничего не угрожает»: зоопарк ответил обеспокоенным гостям

Юным новосибирцам предложили сделать первый шаг в большую науку

Маршрутка №72 продолжит ходить в объезд разрытия на Технической

Блюдам из сибирского бобра аплодируют принцы Монако — Анжелика Бурковская

Показать ещё