С прицелом на победу: как новосибирцы готовятся к полумарафону Раевича
9 сентября стартует Сибирский фестиваль бега. Регистрация на полумарафон памяти выдающегося тренера Александра Раевича уже началась. На сайте marafonnsk.ru нужно оставить заявку. Помимо основной дистанции 21 километр, как обычно, будут и более короткие — полтора и три километра. Участники уже готовятся к забегу.
Новосибирские новости
«В день полумарафона желательно покушать за два-три часа. Сделать хорошую разминку пробежкой и специальные беговые упражнения. В принципе, этого будет достаточно», — рекомендует тренер Данила Каширский.
В последнее время бег становится всё более популярным. Многие считают его самым демократичным видом спорта. Ведь, чтобы приступить к занятиям, достаточно купить подходящую обувь.
«Когда я только начинал заниматься полумарафоном, количество участников было около 500-600 человек. А сейчас много лет подряд у нас все слоты проданы. А это значит, что мы добираем 1500 участников», — рассказал директор новосибирского полумарафона имени А. Раевича Евгений Гусев.
Подробности — в сюжете «Новосибирских новостей»:
Видео: nsknews.info
