Как справиться со страхом перед 1 сентября

Смотрите также

Считанные дни остаются до начала учебного года. К школе родители сейчас готовятся активно, закупают всё необходимое. Дети же наслаждаются последними днями каникул. А первоклассники и вовсе не знают ещё, каково это сидеть за партой от звонка до звонка. Как помочь детям и как вести себя родителям, у психолога Натальи Волковой выяснила корреспондент «Новосибирских новостей».

Виола Янголь

11:14, 30 августа 2021

— Наталья Сергеевна, приближается 1 сентября. У детей, которые идут первый раз в первый класс, много страхов. Много неизвестностей впереди. Как им помочь? И им, и их родителям?

— Да, действительно нелёгкий период для детей и родителей. Конечно, очень важно понимать, что нормально в этот период. И какие сложности могут возникать. Будут возникать разные страхи. Ребёнок идёт в новую, неизвестную для него среду. Морально родителям нужно подготовиться к эмоциям сына или дочки, которые они будут проявлять по поводу новых правил или новой дисциплины.

Родителям придётся справляться с возросшим количеством эмоций первоклассника. Он может говорить о том, что это ему не нравится, а почему он должен это делать, а зачем вообще это нужно. И вообще он туда не пойдёт. В том числе это будут и слёзы.

Но родителям не стоит этого пугаться. Не нужно запрещать слёзы ни мальчикам, ни девочкам. Потому что слёзы — это способ психики и нашего тела справляться с ситуациями стресса и фрустрации.

И ещё есть так называемые слёзы тщетности. Когда ребёнок плачет — это означает, что он справляется с ситуацией. Поэтому подходите к своим детям, разговаривайте с ними, обнимайте их, целуйте и говорите, что всё будет хорошо.

Родители должны терпеливо объяснять своим детям, что сейчас будет так, и что это здорово. Ты же уже большой, посмотри. Все большие дети ходят в школу. Там же есть ещё много интересного, помимо определённых дисциплин.

Единственное, что очень важно — у ребёнка должно быть время, когда он ничего не делает. Он играет, лежит. Это очень важное время. Часто родители беспокоятся, что такое ничегонеделание может до добра не довести. И чадо разбалуется, расслабится. Поэтому нужно вводить ему всё больше и больше занятий. Чтобы он всё время развивался и не мог расслабиться. Иначе это может быть опасным. Не захочет ничего делать, трудиться.

Но на самом деле это неправильно. В первую очередь должно быть время, когда ребёнок может гулять, играть, расслабляться. Тем самым он восстанавливается.

Наталья Волкова. Фото: Ростислав Нетисов, nsknews.info

— А какой продолжительностью должен быть этот период ничегонеделания, например, у семилетнего первоклашки?

— Здесь нужно индивидуально понаблюдать за своим сыном или дочкой — когда удобней делать уроки. И когда у него лучше что-то получается. И планировать занятия на это время.

Некоторые дети приходят из школы — и сразу делают уроки. Им так комфортно. Другим нужно сначала отдохнуть, поесть, поиграть. И только потом они делают уроки. Нужно посмотреть на своего ребёнка. Не стоит придумывать каких-то жёстких правил, которые универсальны для всех. Таких правил не бывает.

— Получается интуитивное родительство.

— Да, прислушайтесь к своему первокласснику — что ему интересно.

Подробности — в интервью передачи «Новосибирская неделя»: