Дыхательные практики возвращают участников СВО к мирной жизни
Психологический тренинг для новосибирских участников СВО и их семей организовали в комплексном центре соцобслуживания Ленинского района. С помощью специалистов они осваивают практики, которые помогают стабилизировать эмоциональное состояние.
Новосибирские новости
«Напряжение спадает. Не только эмоционально, а ещё и физически расслабляешься. Для ребят с СВО, которые были в таких обстоятельствах, это очень полезно, потому что самостоятельно у них расслабиться вряд ли получится», — поделилась впечатлениями одна из участниц Елена Кругликова.
В своей работе психолог отделения социальной реабилитации использует дыхательные техники, визуализацию и приёмы эмоционального погружения. Всё это призвано помочь бойцам, вернувшимся с передовой, адаптироваться к жизни «на гражданке».
Подробности — в сюжете «Новосибирских новостей»:
