Городская волна
Настрой город для себя

Без коронавируса

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Без коронавируса

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Как вести себя при вирусной инфекции

Карточки

Не целоваться, не касаться лица немытыми руками и чихать в локтевой сгиб — такие рекомендации по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавируса дали в управлении Роспотребнадзора по Новосибирской области и департаменте по социальной политике мэрии Новосибирска.

Новосибирские новости
Новосибирские новости
15:05, 14 Мая 2020

Специалисты напомнили, что возбудители ОРВИ, гриппа и коронавируса передаются преимущественно воздушно-капельным путём, а также через поверхности предметов, дверные ручки, поручни в общественном транспорте. Чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, нужно соблюдать несколько несложных правил.

Как не заразиться самому

Чтобы не подхватить вирус, нужно мыть руки с мылом (намыливать не менее 20 секунд) после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общего пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи.

Не прикасайтесь голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах. Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия. Не пользуйтесь общими полотенцами. Используйте только личную или одноразовую посуду.

Вернувшись с улицы домой, вымойте руки и лицо с мылом, промойте нос изотоническим раствором соли.

Не прикасайтесь к лицу и глазам немытыми руками. Если нет возможности вымыть руки с мылом, то нужно использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе.

В людных местах и транспорте надевайте одноразовую медицинскую маску. Менять маску на новую нужно каждые 2-3 часа. Если у вас длинные волосы, то, находясь в местах скопления людей, лучше собрать волосы в пучок. Это снизит риск инфицирования.

shutterstock_155511383.jpg
Фото: gripptips.ru

Избегайте близких контактов с людьми, у которых есть видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа). Чаще проветривайте помещения.

Дома нужно ежедневно делать влажную уборку, в том числе обрабатывать дверные ручки, выключатели, панели управления оргтехникой.

Как не заразить других

Если вы почувствовали недомогание, то стоит минимизировать контакты со здоровыми людьми, исключить приветственные рукопожатия, поцелуи. При повышенной температуре, головной боли, першении и боли в горле, кашле и насморке, ломоте во всём теле не занимайтесь самолечением, а сразу обратитесь за медицинской помощью.

Если вы вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом, то надевайте одноразовую маску. Менять её нужно на новую каждый час.

При кашле или чихании обязательно прикрывайте рот, по возможности одноразовым платком, а если его нет, то ладонями или локтевым сгибом.

Также важно изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щётку, мочалку, полотенца.

Задать вопросы о коронавирусе можно по телефонам горячих линий:

  • 8-800-2000-112 (единая горячая линия);

  • 8-800-200-0-200 (горячая линия Министерства здравоохранения РФ);

  • 8-800-555-49-43 (единый консультационный центр при Роспотребнадзоре);

  • 112 (круглосуточная горячая линия);

  • 8 (383) 375-87-87 (круглосуточная городская социальная справочная служба в Новосибирске);

  • 8-800-100-0082 (горячая линия министерства труда и социального развития Новосибирской области);

  • 8 (383) 220-42-85, 8-800-350-5060 (управление Роспотребнадзора по Новосибирской области). 

Видео: РЦМП Новосибирск

Что происходит

Тёплые пассажирские лифты установят в переходе к станции «Спортивная»

2500 бегоний украсили циферблат цветочных часов в Новосибирске

Над рекой Ельцовкой в Новосибирске построят школу, дом и парк

Новосибирск может потерять 2,5 млрд рублей из-за нерабочих дней

В Новосибирске запустили линию по выпуску напитков Coca-Cola в банке

За 155 миллионов продают деревянный дом с бассейном на берегу Оби

Новосибирский застройщик взял кредит на огромный ЖК за площадью Калинина

Оптимизация детского конного клуба «Заря» взволновала родителей

Реалити-шоу о создании мышей с COVID-19 запустили новосибирские учёные

О строительстве станции метро «Спортивная» говорят на «Городской волне»

Реконструировать кинотеатр «Пионер» будет подрядчик из Барнаула

Показать ещё