{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
В Новосибирске вырос спрос на абонементы в фитнес-залы и низкокалорийные продукты. Горожане спешат привести себя в форму после новогодних застолий. Многие для начала отправляются в магазин — за умными весами. Стоит ли слепо доверять современному гаджету? «Новосибирские новости» провели эксперимент вместе с диетологом.
На вид Александр стройный молодой человек, недавно приобрёл домой один из умных гаджетов — весы. От обычных моделей их отличает расширенный функционал. Например, они позволяют измерить в организме процент жира, воды, мышц, определяют индекс массы тела. Стоят, соответственно, дороже.
Результат взвешивания Александра разочаровал и заставил сомневаться в точности прибора.
«Хотел узнать, какой у меня вес, хотел иметь представление, как я меняюсь (пытаюсь следить за питанием). Когда я первый раз взвесился, они сразу сказали мне, что у меня есть скрытое ожирение, и недостаточно костной массы, и процент жира большой», — отмечает Александр Лебедев.
Специалисты заявляют: такая система оценки не является точной. Мы решили провести мини-эксперимент: измерить показатели Александра на умных весах и на специальном медицинском приборе.
Пришли к выводу: разница в показателях — существенная.
«Когда человек стоит, в эти моменты перераспределяется жидкость больше в ноги. При этом электрическая дуга проходит от одной ноги к другой. И если у человека более грузный низ, то прибор делает интерпретацию на верхнюю часть тела, что и там столько же жира. И наоборот», — объясняет врач-диетолог Виктория Порошкова.
Врачи не советуют тратить средства на дорогие гаджеты. Самый точный, хоть и «дедовский», метод — это следить за объёмами тела с помощью метра. А на сэкономленные деньги можно записаться на приём к специалисту по питанию или воспользоваться услугами персонального тренера.
Как работают умные весы — смотрите в сюжете «Новосибирских новостей»:
