Новосибирские
новости
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Совсем не здорово: список «полезных» продуктов с вредным сюрпризом

Многие уже давно перешли на ЗОЖ и стараются питаться правильно — чтобы было низкокалорийно и безвредно для организма. Мы покупаем диетические мюсли, обезжиренный творог и следим, чтобы везде было 0% сахара. Но не все здоровые продукты на самом деле здорово есть. Загляните в свой холодильник и сверьтесь со списком, который составили эксперты федерального проекта «+1Город».

Новосибирские новости
Новосибирские новости
16:34, 14 сентября 2021

Эксперты разоблачают «полезную» еду, которая на самом деле может навредить организму. В «чёрный» список попали любимые многими мюсли и йогурты с добавками. И даже если на ваших любимых сладостях написано, что они «без сахара», значит, там есть синтетический аналог.

Рафинированные жиры — тоже та ещё картина маслом. При нагревании обычно всё это превращается в трансжиры, которые из организма потом никаким детоксом не выведешь.

Впрочем, совсем отказываться от жира специалисты тоже не рекомендуют. Такие «пустые» продукты не несут никакой пользы. К тому же, чтобы компенсировать вкус обезжиренного продукта, в него добавляют усилители вкуса.

Чем ещё может быть опасна полезная, на первый взгляд, еда — смотрите в инфографике:

Инфографика: «+1Город»

Что происходит

Афиша выходных: шедевры Серова, фестиваль фермеров и коллекция экскурсий

В обновлённое общежитие с прачечными и зонами отдыха заедут студенты НГАУ

Снос аварийных деревьев завершают в сквере на Демакова

«Единая Россия» обсудила с общественниками проекты в музее космонавтики

Трамвай №18 изменит схему движения из-за ремонта путей на Связистов

Мэр Кудрявцев: вечернюю подсветку фонтанов включили в центре города

Торговцев овощами и фруктами выгнали с газонов в Калининке

Борьба с лужами: 1322 ливнёвки прочистят в Центральном округе

Огромное лоскутное одеяло с орнаментами сошьют в Новосибирске

Маршрутка №72 продолжит ходить в объезд разрытия на Технической

В Новосибирске стало меньше травм из-за самокатов

Показать ещё