Городская волна
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Разговор о спорте: знак ГТО можно получить в любом возрасте

Возрастных границ для тестирования «Готов к труду и обороне» нет, а вот начать можно с шести лет. О том, как сдать нормативы, в эфире «Вечернего разговора о спорте» на радио «Городская волна» (101.4 FM) рассказал начальник центра тестирования ГТО Антон Попов. В свою очередь уникальным опытом сотрудничества с центром поделился руководитель кафедры физвоспитания лицея №22 «Надежда Сибири» Евгений Махарынец.

Вероника Иванова, Вадим Белинский
Вероника Иванова, Вадим Белинский
21:20, 14 октября 2022

По словам педагога, лицеисты не только массово проверяют своё физическое развитие во время сдачи нормативов, есть в программе и обязательный модуль об истории и теории ГТО. В этом году более половины учеников приняли участие в тестировании. В следующем по плану будет в два раза больше — около 1600 человек.

«В этом году провели праздник. Восемь нормативов ГТО, которые входят в программу тестирования, ребята попробовали выполнить. Кто-то понял, что уже готов, кто-то видит: что-то западает, над какими-то группами мышц ещё нужно поработать», — рассказывает Евгений Махарынец.

Надо отдать должное, база для тренировок и сдачи нормативов в лицее есть. Если у какой-то школы возможности скромнее, то её ученики могут поучаствовать в тестировании на городских площадках ГТО. Аналогично и с сотрудниками предприятий.

w5xbt1pVgJI.jpg
Антон Попов и Евгений Махарынец. Фото: nsknews.info

Современные школьники, студенты, сотрудники организаций сталкиваются с одинаковыми затруднениями при сдаче нормативов: малоподвижный образ жизни, работа за компьютером и несбалансированные тренировки сказываются на результатах. Например, тест на гибкость может подвести, в то время как и пресс, и подтягивания окажутся на высоте. Но без какого-то этапа значок не получить, так как основная идея как раз во всестороннем развитии человека.

Первый шаг к успешной сдаче нормативов — пробное тестирование. Сотрудники центра ГТО объяснят, какие этапы есть в программе, и оценят имеющиеся навыки.

«У нас работают инструкторы, которые подготавливают. Человек придёт, в спокойной обстановке познакомится (ему нужен меддопуск). Его познакомят с нормативами, техникой их выполнения, посмотрят на уровень его физической подготовленности на данный момент, дадут рекомендации. Человек может записаться в группу и систематически готовиться к сдаче норматива», — объясняет Антон Попов.

Некоторые испытания взаимозаменяемы, что-то зачтут при участии в общегородских массовых мероприятиях, например, пройденную дистанцию во время «Лыжни России».

Полную версию интервью смотрите в этом видео:

Видео: nsknews.info

Что происходит

Беженцам из Херсона оплатят покупку жилья в Новосибирской области

Режим неблагоприятных метеоусловий продлили до 2 декабря в Новосибирске

Выставку с портретами животных открыли на вокзале в Новосибирске

Многодетные мамы из Новосибирска получили по 5000 рублей за ребёнка

Почтовый ящик для писем Деду Морозу появился в Новосибирске

Время адаптироваться к шокам — эксперты лекарственного рынка

Морозы спровоцировали рост пожаров в частном секторе Новосибирска

Новосибирца осудили за продажу несуществующих стульев на 1,3 млн рублей

Мастер-классы устроят для детей мобилизованных в Новосибирске

Однажды в Новосибирске: банщик, пельмени, высотки и зажигалка генерала

Куда исчезла коронавирусная инфекция — отвечает академик Нетёсов

Показать ещё