{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
Мастер-класс по джампингу — прыжкам на батуте — устроили в центре Новосибирска. На площади около ГПНТБ выставили больше 15 батутов для занятий фитнесом и показали основные упражнения.
«Мы разберём основы джампинга. Включим силовые элементы и элементы растяжки — всё, как у нас на тренировках. Люди могут попробовать попрыгать на батуте, почувствовать, что это и как это», — рассказала организатор мастер-класса Кристина Зобнина.
1 / 4
Программа джампинг-фитнеса универсальна и подходит многим. Тренеры советуют начинать заниматься с пятилетнего возраста. А такие открытые занятия позволяют ещё до серьёзного погружения в спорт понять, нравится вам он или нет.
Подробности — в сюжете «Новосибирских новостей»:
