{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
Новосибирцы Оксана и Сергей Шебентовы живут вместе уже 34 года. Поженились, когда им было по 18 и 20 лет. С тех пор не расстаются. Так сложилось, что вместе набирали вес, практически одновременно заболели сахарным диабетом, а потом оба кардинально похудели. Удалось это только после хирургического вмешательства — уменьшения объёма желудка. До операции супруги на двоих весили больше 300 кг. После неё в течение полутора лет получилось избавиться в сумме от 160 кг. Свою историю семья Шебентовых рассказала «Новосибирским новостям».
Сергей Шебентов: В 2007 году, когда мне было 38 лет, я пережил инфаркт. В 2018 году в клинике Мешалкина поставили стент, и практически сразу у меня подскочил сахар в крови. Показатели достигали 35-40, что в десять раз выше нормы. Сразу же меня посадили на инсулин, а от него очень хочется есть. Вес начал быстро расти. Если до стентирования я весил 140 кг, то после очень быстро набрал 170 кг. По совету кардиолога мы завели собаку, я начал с ней заниматься, гулять и даже немного похудел.
Сергей Шебентов. Фото: Павел Комаров, nsknews.info
В клинику института лимфологии (НИИКЭЛ) я попал с трофической язвой на ноге из-за варикоза. Там мне и предложили сделать бариатрическую операцию по уменьшению объёма желудка. Я сразу согласился. Пациентам с диабетом их делают бесплатно, по квотам. На операцию пошёл 31 октября 2019 года. Я был первым пациентом, которому сделали такое вмешательство. Мне не отрезали часть желудка, а просто уменьшили объём, ушив его. Поскольку у моей жены Оксаны тоже был лишний вес и диабет, я предложил врачам и ей сделать аналогичную операцию.
Оксана Шебентова: Пандемию коронавируса я пережила каким-то чудом. Три раза была в коме с пневмонией. В больнице мне сказали, что если я не сброшу вес, то жить мне останется год-два.
Первый раз, когда я побывала в коме, меня знакомые спрашивали — как там? Помню, что всё белое, как пух. Второй раз призадумалась, а в третий — уже всерьёз поняла, что жить охота. После пандемии в 2020 году мне поставили сахарный диабет второго типа и посадили на инсулин.
Операцию по уменьшению желудка я пережила через два года после мужа, 21 ноября 2021 года. К ней меня долго готовили. В августе 2021 года, когда мой вес был 170 кг, первый раз положили в клинку и посадили на препарат «Трулисити». Это специальная разработка для диабетиков с ожирением. На операцию я пошла уже с весом 155 кг.
Сергей и Оксана Шебентовы. Фото: Павел Комаров, nsknews.info
Сергей Шебентов: Самое сложное после операции — это соблюдать диету в то время, когда жена с сыном едят всё подряд. Хотя поначалу я вообще есть не хотел. Первые дни можно только жидкую еду: кисели, бульоны. Потом постепенно вводишь твёрдую пищу. Со временем перестроился, привык, что поел немного и наелся.
В первый месяц после операции ушло около 20 кг, несколько месяцев вес уходил быстро и заметно, потом медленнее. В итоге за год-полтора скинул 70 кг.
Но самое главное то, что сахар в крови нормализовался. Инсулин я уже не принимаю. То есть диабета у меня нет. Правда, иногда сахар даже снижается. Я связываю это с тем, что не поел. Тогда нужно что-нибудь пожевать, чтобы не трясло.
Снижение веса лучше всего ощущаешь по одежде, которая становится тебе большой. Начинаешь ушивать, потом надеваешь толстовку и куртку сына, которые он носил ещё в школе.
Такими были Сергей и Оксана Шебентовы до операции. Фото: Павел Комаров, nsknews.info
Оксана Шебентова: За год после операции я похудела на 86 кг. Сейчас мы едим всё, что хочется. Только малыми порциями. Много съесть не можем. Если раньше тарелку пельменей и большой кусок хлеба — запросто, то сейчас три-пять пельмешек. Не больше. Если манты, то две штуки. Хлеб вообще не употребляем.
От инсулина отказались, но таблетки я всё-таки принимаю из-за проблем с сердцем. Стараемся питаться правильно, регулярно. Когда соблюдаешь режим, то худеешь и чувствуешь себя заметно лучше.
Людям старше 50 лет нельзя никакие диеты. Об этом и врачи предупреждают. Смысл в том, что лучше пять-шесть раз в день поесть, но по чуть-чуть. Для перекусов брать фрукты. Вот я половинку хурмы съела и наелась.
Шоколадные конфеты вообще перестала есть, а раньше могла спокойно съесть целый килограмм. Что касается спиртного, то даже запаха не переношу. Мясо и курицу тоже практически не ем, потому что мне кажется, что они имеют какой-то посторонний запах и вкус. А рыбу вполне нормально.
Фото: Farhad Ibrahimzade, unsplash.com
Сергей Шебентов: Из-за лишнего веса раньше мы фотографироваться не очень любили. На самооценке это сильно сказывалось. После операции и похудения восприятие себя заметно изменилось, появилось много энергии, да и головой даже думаешь по-другому. Сейчас мой вес 100 кг. Но врачи говорят, что больше худеть не надо. Стало ощутимо легче и сердцу, и давление не беспокоит. Я что захочу, то и ем, только немного, очень скромными порциями. Если в первый год после операции мог съесть только четыре пельмешки, то сейчас уже и десять могу (смеётся).
Оксана Шебентова: Раньше у меня была постоянная апатия, сил не было ни физических, ни моральных. В выходной день могла только спать. Ничего по дому не хотелось делать. Сейчас всё наоборот. Утром встаёшь, все дела переделаешь, порядок наведёшь — и на работу. Чувствуешь себя энергичнее, моложе, пешком захотелось ходить, поскольку энергию же тоже надо тратить.
Когда весила 170 кг, то даже обувь не могла самостоятельно надеть. Мужа звала. Сейчас спокойно всё сама надеваю. Круче всего после похудения то, что я чувствую себя миниатюрной женщиной, могу зайти в магазин и купить себе одежду без проблем. А раньше только в специализированном магазине больших размеров. Это и недёшево. Вещи, которые носила до операции, отдала своей знакомой — она сейчас весит 230 кг и тоже пытается худеть.
#Медицина в городе #Здравоохранение #Активный город #Полезный город
