{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
С начала прошлой недели профессиональным спортсменам разрешили тренировки в залах. Но многие — благодаря хорошей погоде — по-прежнему тренируются на улице и не спешат возвращаться в спорткомплексы. Больше всех обрадовались снятию ограничений пловцы. Для них тренировки без бассейна не очень эффективны. Однако пока не ясно, к каким соревнованиям нужно готовиться.
Арина Суркова в этом году готовилась выступить на Олимпиаде. У неё был очень напряжённый сезон, множество российских и международных соревнований — всё для того, чтобы пройти отбор на игры и выйти на пик формы к середине лета. Но в планы спортсменки вмешался коронавирус.
«Для меня непривычный ритм жизни. То есть обычно соревнования, соревнования, сборы, побыли чуть-чуть дома — и уехали. А тут уже сидишь третий месяц. Конечно, хочется стартовать и куда-то уехать на сборы! Очень сильно не хватает этого, конечно», — поделилась двукратный бронзовый призёр чемпионатов мира по плаванию Арина Суркова.
Режим самоизоляции выбил из колеи многих спортсменов. Даже профессионалам нужно было найти мотивацию, чтобы тренироваться дома.
«По чуть-чуть, по чуть-чуть ты уже вникаешь, привыкаешь — и вот этот настрой пессимистичный отходит вообще на задний план. И ты уже в более таком рабочем состоянии находишься: не плохо и не хорошо, то есть середину нашёл золотую и идёшь», — объяснил призёр чемпионатов России по плаванию Максим Абловацкий.
С начала прошлой недели спортсменам, выступающим в сборной Новосибирской области, разрешили вернуться к привычным тренировкам на стадионах, в спортзалах и бассейнах. В отличие от многих других атлетов, которые продолжают работать на свежем воздухе, пловцы сразу же воспользовались такой возможностью.
«Пловцам очень тяжело — наверное, тяжелее, нежели остальным видам спорта. Потому что у нас очень специфичные ощущения. Всё-таки ванна не подходит. И поддерживать форму на суше — это всё хорошо, мышцы в тонусе, чтобы не поправиться, но наши вот ощущения скоростные, вот эти тонкие моменты, повороты, старты, конечно, были утеряны», — рассказал победитель юношеских Олимпийских игр Даниил Марков.
Основные навыки вспомнили быстро, сегодня уже контрольные заплывы на время. Тренеры довольны: несмотря на то, что на дорожку спортсмены вышли недавно, результаты показывают неплохие.
Пловцы, представляющие Новосибирскую область, пока тренируются в бассейне «Нептун». Чтобы как-то разнообразить занятия, тренеры придумывают новые методы.
«Сейчас по большому счёту череда экспериментов. То есть мы можем немножко поиграть какими-то нагрузками, чуть побольше их сделать, чуть поменьше, ну, я имею в виду объём. Интенсивность и так у нас достаточно высокая. И эти вещи посмотреть — как реагирует организм», — рассказал главный тренер сборной Новосибирской области по плаванию Александр Мартынов.
Когда пройдут первые старты, пока неизвестно. В проекте российского календаря плавательных соревнований ближайший турнир — Кубок России в начале октября.
Как тренируются пловцы — смотрите в сюжете «Новосибирских новостей»:
