{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
Смотрите также
Сила, ловкость, баланс — всё это помогает развить йога. А вариантов разнообразить классические упражнения сегодня чуть ли не больше, чем самих асан. Некоторые направления предлагают использовать дополнительный вес, как в тренажёрном зале. Где-то принимать заданные положения приходится в воздухе.
Гость программы «Вечерний разговор о спорте» — инструктор по йоге Илья Стовбур — предлагает своим ученикам вместо коврика борд, или специальную дугообразную доску. О пользе такой активности поговорим сегодня, 5 мая, в студии радио «Городская волна» (101.4 FM).
До встречи в эфире после выпуска новостей в 18:00!
Свои вопросы вы можете задать в прямом эфире. Для этого можно:
-
написать сообщение в мессенджерах WhatsApp, Telegram или Viber на номер 8-913-787-60-05;
-
оставить свои комментарии в группе «Городской волны» в соцсети «ВКонтакте».
