{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
В субботу, 19 июня, новосибирцев ждут танцевальные и спортивные мастер-классы, лекции по правильному питанию и конкурсы на набережной.
На фестивале также будут работать интерактивные зоны: по приготовлению освежающих лимонадов, по подсчёту калорий, по обмену спортивным инвентарём и по дегустации спортивного питания.
И — важное для гостей с детьми: игровая зона. Самые активные участники получат подарки.
Фестиваль «Тянись к мечте» придумали для того, чтобы мотивировать новосибирцев к ЗОЖ и к выбору той активности, которая не только помогает поддерживать в теле «здоровый дух», но и приносит счастье и энергию.
Участники фестиваля проведут целый день на свежем воздухе, знакомясь с новыми людьми, в том числе с мастерами фитнеса, и новыми спортивными направлениями.
Программа фестиваля здорового образа жизни «Тянись к мечте» 19 июня на Михайловской набережной:
-
13:40 — сбор всех участников и общая разминка (подготовим тело к тренировкам, улучшим подвижность суставов и повысим работоспособность мышц);
-
14:10 — мастер-класс по акробатике, мастер — Ольга Коростелёва;
-
15:00 — бразильский зук от Елены Каракаш, преподавателя студии танцев Ipanema;
-
15:55 — лекция по здоровому питанию: как бороться с сахарной зависимостью, мастер — Анастасия Картонова, нутрициолог и диетолог;
-
16:50 — функциональный тренинг, мастер — Татьяна Волкова — на своей тренировке покажет, как функционально работать над своим телом;
-
17:40 — йога с Анной Лопаткиной, преподавателем женской йоги и йоги для беременных;
-
18:40 — Zumba. Татьяна Вожакова покажет, что Zumba — это антистресс и польза для тела.
Регистрация на мастер-классы/лекции — по ссылке. Можно зарегистрироваться на несколько. Это нужно только для мастер-классов и лекций, остальные площадки — со свободным посещением.
Мероприятие пройдёт на Михайловской набережной (Добролюбова, 2Б к. 22) 19 июня с 14:00 до 20:00. Участие бесплатное.
Организаторы: МБУ «Территория молодёжи», центр досуга молодежи «Респект», комитет по делам молодёжи мэрии Новосибирска.
#Михайловская набережная #Отдых #Город молодых информационный ресурс КДМ г. Новосибирска
