{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
В Новосибирске продолжаются соревнования по плаванию. В бассейне «Нептун» проходит этап Кубка России. Спортсмены из нашего города — в фаворитах на многих дистанциях. О скорости и выносливости новосибирцев знают и за пределами тёплых бассейнов. Герой нашего материала успешно покоряет дистанции в ледяной воде.
Необычные медали Роман Самодуров получил за соревнования в ледяной воде. Экстрим пловцу по душе.
«Мне нравится в холодной воде, что там больше непредсказуемости: другая температура, сложнее ориентироваться. Потому что в бассейне идеальные условия, температура, вода прозрачная — в холодной воде этого нет. Ты пришёл в бассейн, можно предположить, что ты будешь первым, в холодной воде сложно заранее понимать, какое место ты займёшь», — объясняет чемпион России и мира по зимнему плаванию Роман Самодуров.
Судьи и болельщики в тёплых пуховиках. Спортсмены без утепления. Импровизированный бассейн прямо во льду — только для соревнований. И дистанции небольшие — максимум 200 метров. Технику и скорость здесь не наработаешь: у организма в ледяной воде — шок.
Работа — в бассейне родного вуза, под руководством тренера. Только плавательная классика.
«Достигается здесь всё, на самом деле, в обычном плавательном бассейне. Там же они буквально вышли на старт. Закалка делается на улице, в проруби, в открытой воде. Но функционально он готовится, как и любой другой пловец», — рассказывает старший тренер-преподаватель по плаванию кафедры физвоспитания и спорта НГТУ Сергей Герасимов.
Дважды в неделю — тренировка на дорожке, ещё два раза — закаливания и погружение в прорубь, ещё два дня в неделю — развитие силы в тренажёрном зале. Напряжённый график даёт результат — Роман Самодуров в зимнем плавании уже чемпион и страны, и мира.
Сейчас спортсмен готовится закрывать сезон зимнего плавания в Петрозаводске на заключительном этапе Кубка России. Потом — перерыв до сибирских морозов следующей зимой. Будет время для современного пятиборья, где к плаванию добавятся конкур, фехтование, стрельба и бег.
Как тренируются моржи — смотрите в сюжете «Новосибирских новостей»:
