Городская волна
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

88-летний житель Академгородка садится на шпагат и включает свет ногой

В 88 лет чувствует себя на 30 пенсионер из новосибирского Академгородка. Всю жизнь Владимир Иванов занимается спортом, с годами увлёкся гимнастикой.

Новосибирские новости
Новосибирские новости
13:55, 13 сентября 2022

В своём почтенном возрасте новосибирец садится на шпагат, делает «берёзку» и включает свет ногой. Каждое утро Владимир Николаевич начинает с часовой разминки и принимает холодную ванну.

Пенсионер не сомневается: движение — жизнь. Заниматься спортом начал в семь лет в детском доме. Пробовал всё, что было популярно: бег, волейбол, футбол, плавание. Играл в русский хоккей. Работал пожарным — на службе тоже были постоянные тренировки.

«На пенсию пошёл, и какая-то наступила апатия. Начались неудобства, немножко жир начал откладываться. Болезни начались потихоньку, понемногу. И ноги болели, и хондрозы были», — рассказывает Владимир Николаевич.

Чтобы не расслабляться, занялся гимнастикой и большим теннисом.

«Шпагат делаю, „берёзку“, все вот эти упражненьица. С самого утра — часовая разминка. Начинаю себя массировать: перчатки надеваешь рабочие и, начиная с пальчиков ног, идёшь-идёшь выше-выше. И как прогладишь всё, уже кровушка начинает пульсировать сильнее. А потом уже начинаешь всякие упражненьица», — делится пенсионер секретами своих ежедневных тренировок.

После такой разминки — обязательная холодная ванна. В результате в преддверии 90-летия Владимир Иванов ощущает себя втрое моложе.

«Сейчас я себя чувствую как 30-летний: мне 88, а я — 30-летний!» — с гордостью восклицает спортсмен.

Подробности — в сюжете «Новосибирских новостей»: 

Видео: nsknews.info

Что происходит

Робота-лейку и перчатки с подогревом показали в Экспоцентре

Артисты Новосибирска дадут спектакли в поддержку Донбасса

Самого меткого снайпера выберут на стрельбах новосибирской Росгвардии

Омбудсмен заявила о двух погибших мобилизованных на сборах в НВВКУ

Валенки с Путиным: какие необычные подарки делали новосибирцы президенту

Атлантика дышит: в Новосибирске ожидается до +18 в выходные

Более 300 мобилизованных получили отсрочку в Новосибирской области

Народный артист Иван Ромашко умер на 93-м году жизни в Новосибирске

На четыре ночи остановят движение на проезде Энергетиков в Новосибирске

Афиша выходных: прогулка по дну моря, концерт кайчи и Beet Weekend в кино

Трамваи сократят маршруты в левобережье Новосибирска на выходных

Показать ещё