{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
Несколько тысяч новосибирцев подали заявки для старта на Сибирском фестивале бега. Число участников значительно увеличилось после того, как некоторые гимназии решили выйти на старт почти в полном составе. Как получить индивидуальный номер бегуна, чтобы в 10 сентября выйти на дистанцию, в материале «Новосибирских новостей».
Перед тем, как подать заявку на участие в Сибирском фестивале бега спортсмены могут проверить уровень гемоглобина в крови. Экспресс-тест занимает всего несколько минут. «Если результат низкий, мы бы посоветовали либо отказаться от кофе, либо есть побольше гречки без молока. Если гемоглобин повышен, то больше воды. Норма для мужчин – 120-160», - пояснил Николай Кувикин.Читайте также Станислав заполняет анкету участника. Пробежать полумарафон Раевича решил впервые. Готовился несколько недель регулярными забегами на десять километров. «21 километр –это не так много, я думаю, что в два часа можно уложиться. Без фанатизма», - рассказал участник Сибирского фестиваля бега – 2016 Станистав Кузьмин. Не позже чем за день до старта участникам необходимо прийти с медицинской справкой в Региональный центр спортивной подготовки по адресу: ул. Сибирская, 54. Для тех, кто опоздает, всё же будет экстренная регистрация в субботу на площади Ленина с 8.30 до 10.00 утра. Но организаторы советуют не затягивать. «Участники полумарафона получают футболки, памятные медали и самое главное, что отличает полумарафонца от всех других бегунов, – это свой индивидуальный номер», - рассказал директор Сибирского фестиваля бега 2016 Евгений Гусев. К индивидуальному номеру прилагается специальный чип. Именно он поможет точно зафиксировать время, за которое спортсмен пробежит дистанцию. «Каждому участнику полумарафона выдается номер и чип. Крепится чип на ботинок, под шнурки, и фиксирует прохождение участником каждого круга», - пояснила секретарь Сибирского фестиваля бега Октябрина Соколова.Читайте такжеВсе, что нужно знать о Сибирском фестивале бегаПодать заявку пришел и победитель полумарафона Раевича -2015. Совет от чемпиона – не перестараться на старте. «Для любителей лучше равномерно распределить силы. Главное – не начинать быстро первую половину дистанции, чтобы сохранить силы и добежать нормально до финиша», - посоветовал Чемпион России по кроссу Игорь Максимов. Проверить свои силы на дистанциях Сибирского фестиваля бега решили уже несколько тысяч новосибирцев. Около 800 из них будут бороться за призы полумарафона Раевича.
В Сибирском фестивале бега примут участие новосибирцы из сборной России по легкой атлетикеОптимальный уровень гемоглобина в крови – хорошо, но для участия в Сибирском фестивале бега этого недостаточно. Нужна медицинская справка с тремя печатями. Получить ее можно у терапевта. Понадобятся результаты флюорографии и кардиограмма. Будущие участники фестиваля подтверждают, что уйдёт на это не больше часа.
