Городская волна
Настрой город для себя

Без коронавируса

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Без коронавируса

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Волейболисты подняли на зарядку пассажиров вокзала в Новосибирске

Какие упражнения сделают тело сильным и выносливым? Во Всемирный день здоровья спортсмены и чемпионы не только рассказали о пользе зарядки, но и показали самые простые упражнения. Школьники занимались в спортзале, студенты — на улице, а пассажиры железнодорожного вокзала — в зале ожидания. Что делать, чтобы дольше оставаться молодым и здоровым, узнали «Новосибирские новости».

Виола Янголь
Виола Янголь
18:59, 07 апреля 2021

«Спорт — это жизнь!» — под таким лозунгом в Новосибирске сегодня, 7 апреля, отмечают Всемирный день здоровья. Спортивные мероприятия проводят по всему городу. Чемпионы делятся секретами, как дольше оставаться молодым и бодрым.

«Надо начать с ходьбы, наверное. Заставлять себя гулять. Заставить любить спорт. Потихонечку к человеку приходит осознание, что спорт укрепляет внутреннее сознание, дух и понимание всего тела и организма», — предлагает заслуженный мастер спорта по дзюдо Камиль Магомедов.

В зале ожидания железнодорожного вокзала зарядку проводят для пассажиров. Общеукрепляющая разминка помогает скоротать время. Хотя некоторые предпочитают тут поспать.

А на бульваре Победы собрались жители ближайших домов. Идёт зарядка на свежем воздухе: простые, но эффективные упражнения. Зарядку сегодня проводят и в новосибирских школах. Чтобы ученикам было интересно — все упражнения дают в игровой форме.

«Мне понравились упражнения, которые были с борьбой. Мы даже по-настоящему начали бороться», — рассказывает ученик Андрей Фёдоров.

«Я всегда уверена, что любая зарядка, проведённая заряженным, активным и весёлым человеком, пойдёт только на пользу. Дети придут домой и расскажут своим родителям, что к ним приходил чемпион, а они крутили руками и ногами. Мама повторит. Когда втягивается вся семья — это уже 100%, что привычка заниматься физкультурой входит в обыденность», — считает чемпионка мира по бодифитнесу Дарья Мануленкова.

«Прежде всего нужно обратить наше подрастающее поколение, наших ребятишек. И пожилых людей — чтобы они уделяли внимание своему здоровью. Я уже не говорю про профессиональный спорт. Но чтобы хотя бы занимались физкультурой и вели здоровый образ жизни», — заключает депутат совета депутатов Новосибирска Андрей Аникин.

День здоровья отмечают раз в году. Но привычка делать зарядку полезна всем и всегда. Ведь спорт — это жизнь!

Как горожане укрепляют здоровье — смотрите в сюжете «Новосибирских новостей»:  

Видео: nsknews.info

Что происходит

На улице Ипподромской впервые в истории сделают капитальный ремонт

Отопительный сезон в Новосибирске завершат до 10 мая при тёплой погоде

Чемпионат России по кёрлингу на колясках стартовал в Новосибирске

На торги выставят войсковую часть площадью 28 га в Новосибирске

Новосибирцев пустят на парад Победы 9 мая на площади Ленина

Для центра адаптации инвалидов в Новосибирске купили новое оборудование

Новосибирский нархоз впервые вошёл в список лучших университетов мира

Когда начнут капитальный ремонт дорог — слушайте в прямом эфире Горволны

Застройщик возглавил отделение партии «Справедливая Россия» в Новосибирске

Фотограф-ушуист показал грацию человеческого тела на выставке

Запуск нескольких дачных автобусов отложили в Новосибирской области

Показать ещё