Городская волна
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Вечерний разговор о спорте: к айкибабушкам присоединился айкидедушка

Современный японский комплекс физических и духовных практик айкидо, уже официально считающийся спортом, покоряет новосибирцев. В нашем городе занимаются не только дети и взрослые среднего возраста, есть и уникальная группа «Айкидо без границ», где тренируются спортсмены постарше. В эфире «Вечернего разговора о спорте» на радио «Городская волна» (101.4 FM) о пользе от занятий рассказала Елена Зиневич, которая с середины 2000-х занимается в этом направлении и даже имеет чёрный пояс по ёсинкан айкидо.

Вероника Иванова, Вадим Белинский
Вероника Иванова, Вадим Белинский
11:45, 26 января 2023

«В айкидо мы начинаем чувствовать себя лучше, учимся падать, подниматься, выдерживать свою центральную линию, понимать своего партнёра и не бояться ничего», — отметила гостья эфира.

Что касается прогресса, то участники группы демонстрируют разные виды планки — и боковые, и стандартные вариации, отжимаются, приседают. Не каждый спортивный молодой человек сразу и без колебаний выполнит такие элементы.

Наставник группы, которой интересуются даже за рубежом, — Виталий Подобаев, президент Сибирской федерации ёсинкан айкидо. Подход, как рассказывает тренер, иной, чем в работе с юными спортсменами: не требуется так много игровых нюансов, чтобы удержать внимание занимающихся — на тренировке взрослые, сознательные, замотивированные ученики. А вот программа не отличается принципиально ничем, никаких скидок, в ней — стандартные элементы айкидо. 

rzgtZALRVvQ.jpg
Виталий Подобаев и Елена Зиневич. Фото: nsknews.info

Для многих членов уникальной группы это направление уже стало образом жизни и регулярной физической активностью, а к занятиям они приобщают не только друзей, но и внуков. К группе айкибабушек не так давно присоединился и дедушка. Базируется федерация в залах Академгородка, наукограда Кольцово, в Бердске и посёлке Ложок.

«Любое японское боевое искусство начинается с поклонов, ими и заканчивается. А потом — стандартные физкультурные вещи: разминка, базовые передвижения, учим правильно ходить. Меня часто родители спрашивают, когда приводят ребёнка: “А чему учить будете?” Я говорю, что сначала буду учить их стоять, потом ходить, потом — падать, правильно кувыркаться, а затем уже перейдём к более сложным вещам», — объясняет президент Сибирской федерации ёсинкан айкидо Виталий Подобаев.

Полную версию интервью смотрите в этом видео:

Видео: nsknews.info

Что происходит

Афиша Новосибирска: куда сходить в среду, 24 апреля

Что грозит тем, кто жарит шашлык — слушайте в прямом эфире Горволны

Что делать, если вас укусила гадюка

Год семьи: новосибирская пара воспитывает усыновлённого малыша с ДЦП

И. о. мэра Клемешов позвал новосибирцев на общегородской субботник

Ищите объезд: перекрёсток на Римского-Корсакова разрыли до 29 апреля

10-летняя скалолазка из Новосибирска участвует в шоу «Суперниндзя» на СТС

Сибирская жонглёрская конвенция устроит бесплатное шоу в «Подземке»

Стало известно, кто представит Новосибирск на днях культуры в Беларуси

Предпасхальные ярмарки развернут в трёх районах Новосибирска

Где посмотреть фильм «Суворовец 1944» в Новосибирске

Показать ещё