Городская волна
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Разговор о спорте: «Весь мир заключает бизнес-контракты на пробежке»

«Гонка героев», «Сибирский предел», подготовка к полумарафону Раевича и не только — в каких спортивных событиях ещё можно успеть поучаствовать этим летом, напомнила чемпионка мира по бодифитнесу Дарья Мануйленкова. Она стала гостьей программы «Вечерний разговор о спорте» на радио «Городская волна» (101.4 FM) в среду, 20 июля.

Вероника Иванова, Анастасия Петрова
Вероника Иванова, Анастасия Петрова
21:20, 22 июля 2022

Среди любимых нагрузок Дарьи Мануйленковой — йога, растяжка, силовые упражнения. По словам спортсменки, стоит обратить внимание на афишу и анонсы — в Новосибирске очень много бесплатных вариантов активного досуга. В каждом районе города в парках проводят зарядки «Здоровое утро». Точное расписание можно найти на сайте sportgorod-nsk.ru.

«Самое главное — что это регулярные занятия.

 Можно первый раз просто постоять, посмотреть, принести под мышкой коврик, но не достать его, убедиться, что всё безопасно, и в следующий раз его раскатать и включиться в тренировку. 

Это важно для многих, на самом деле, кто стесняется сделать первый шаг», — отметила гостья эфира.

Уличные корты (такие есть, например, в Нарымском сквере), волейбольные площадки, в том числе пляжные, а также комплексы с турниками могут, по мнению чемпионки, стать отличным местом для летних тренировок. Сама Дарья иногда участвует в совместных пробежках — они проходят, к примеру, по субботам. Старт — у пролёта первого железнодорожного моста через Обь, цель — пробежать пять километров. Организуют ребята из проекта «Пять вёрст».

W8JVV5FDGO4.jpg
Дарья Мануйленкова. Фото: nsknews.info

«Время не фиксировано, можно пробежать, пройти — есть команда скандинавской ходьбы. После — термос, непринуждённое общение под чаёчек. Кстати, это популярная история во всём мире — заключать бизнес-контракты на пробежке», — рассказала Дарья Мануйленкова.

10 сентября пройдут юбилейный, 25-й, полумарафон Раевича и Сибирский фестиваль бега. Уже можно выбирать дистанции и заявляться, напомнила спортсменка. Причём готовиться важно сейчас. 

Мастер спорта по лёгкой атлетике Юрий Тарасов проконсультирует будущих полумарафонцев на бесплатных тренировках.

Главное — записаться в группу. Занятия проходят по вторникам и четвергам с 18:00 на стадионе «Спартак». Сбор участников — в 17:45 на Аллее олимпийской славы перед центральным входом. Легкоатлетическая подготовка не будет лишней, ведь сразу через неделю после полумарафона запланирован и «Кросс наций», где есть разные дистанции на любой вкус.

А вот в качестве болельщика Дарья предлагает последить за соревнованиями сильнейших волейбольных команд на первой всероссийской спартакиаде. Матчи начнутся 11 августа на «Локомотив-Арене». 

Полную версию интервью с чемпионкой смотрите в этом видео:

Видео: nsknews.info

Что происходит

Где потанцевать под открытым небом в Новосибирске: расписание и адреса

Фотошедевры любителей и мастеров с билбордов показали в музее

Рекордный объём жилья ввели в 2022 году в Новосибирской области

Ночной ремонт дорог: как кладут асфальт на Ядринцевской

Богема и хай-тек: как выглядит новый театр Афанасьева

Если вы пропустили: новый аэропорт, экскурсия на дно и воробей Сеня

Добровольцев на военную службу набирают в Новосибирской области

Личный кабинет помогает новосибирцам решить дела с налогами

Мэр Локоть поздравляет с Днём военно-воздушных сил России

Суперлуние и звездопад могут увидеть новосибирцы на выходных

Ушёл из жизни ветеран Великой Отечественной Войны Степан Станков

Показать ещё