Городская волна
Настрой город для себя

Милый город

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Милый город

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Плейлист для летних тренировок составили в новосибирском минспорте

Подборкой музыки для занятий спортом может воспользоваться бесплатно любой желающий. Плейлист уже протестировали новосибирские спортсмены.

Новосибирские новости
Новосибирские новости
13:02, 05 июня 2024

На старт, внимание, play: в минспорте Новосибирской области составили список музыкальных треков, под которые лучше всего тренироваться.

«Доказано, что правильно подобранная музыка может значительно повысить качество тренировок. Каждый, кто занимается спортом, может это подтвердить — под энергичный музыкальный фон ноги бегут быстрее, штанга становится легче, выносливость повышается, а усталость отступает», — комментируют авторы идеи.

Музыку для тренировок выложили в плейлист в группе «ВКонтакте».

Некоторые спортсмены уже протестировали подборку и поделились своими впечатлениями.

«Включил музыку на тренировке: сразу пожал 200 кг (одной рукой), потом пробежал километр за 40 секунд и в конце сделал комплекс Мёрф за 20 минут. И это только разминка! Невероятно!» — комментирует легкоатлет-любитель Евгений Атласов.

Новосибирцы, которые тоже любят заниматься спортом под музыку, могут поделиться друг с другом своими музыкальными находками. В итоге должен получиться идеальный плейлист для тренировок, подчеркнули организаторы.

Главные новости вашего города — подписывайтесь на нашу группу Вконтакте.

Что происходит

Кораллы из Египта забрали у томички в аэропорту Толмачёво

Из-за розовой курицы проверяют детский лагерь под Новосибирском

На Михайловской набережной делают УЗИ и проверяют родинки на рак

Умер экс-капитан хоккейной «Сибири» Евгений Тютиков

Спрос на плёночные фотоаппараты подскочил в Новосибирске

Если вы пропустили: снег в июне, флаг на пилоне и новая набережная Оби

Стразы на ушах и розовые хвосты: как новосибирцы украшают собак к лету

Разбитую улицу Писарева ремонтируют круглыми сутками

Новосибирск снова включили в десятку умных городов страны

Самые возрастные пилоты из Новой Зеландии приземлятся в Новосибирске

От граффити-джема до бампербола: как Новосибирск отметит День молодёжи

Показать ещё