{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
Смотрите также
Подборкой музыки для занятий спортом может воспользоваться бесплатно любой желающий. Плейлист уже протестировали новосибирские спортсмены.
На старт, внимание, play: в минспорте Новосибирской области составили список музыкальных треков, под которые лучше всего тренироваться.
«Доказано, что правильно подобранная музыка может значительно повысить качество тренировок. Каждый, кто занимается спортом, может это подтвердить — под энергичный музыкальный фон ноги бегут быстрее, штанга становится легче, выносливость повышается, а усталость отступает», — комментируют авторы идеи.
Музыку для тренировок выложили в плейлист в группе «ВКонтакте».
Некоторые спортсмены уже протестировали подборку и поделились своими впечатлениями.
«Включил музыку на тренировке: сразу пожал 200 кг (одной рукой), потом пробежал километр за 40 секунд и в конце сделал комплекс Мёрф за 20 минут. И это только разминка! Невероятно!» — комментирует легкоатлет-любитель Евгений Атласов.
Новосибирцы, которые тоже любят заниматься спортом под музыку, могут поделиться друг с другом своими музыкальными находками. В итоге должен получиться идеальный плейлист для тренировок, подчеркнули организаторы.
