Первый год в школе: как переключить ребёнка на новый режим

Смотрите также

Учитель года Алина Мальцева: «Кнопки на уроках теперь не подкладывают»

Совсем немного остаётся до начала нового учебного года. Особенно сложно входить в школьный график будет первоклашкам. По мнению учителей и психологов, первые месяцы выпускников детских садов идут на адаптацию к новым условиям. Речь идёт именно о психологической перестройке малышей: по статистике, в первом классе дети чаще всего страдают от смены режима. В детском саду к ним относились более снисходительно, а в школе предъявляют определённые требования, и не каждый готов их принять. О том, как внутренне подготовить ребёнка к новому этапу жизни, рассказала доктор психологических наук Елена Наку.

Екатерина Мелихова

17:15, 17 августа 2023

— Часто приходится слышать фразу: «Ребёнок должен быть морально готов к школе». Что следует подразумевать родителям под этой фразой и можно ли подготовить первоклассника к школе?

— Если ребёнок был в детском саду — это уже, можно сказать, моральная подготовка к школе. Потому что это в первую очередь готовность к общению в коллективе. Поэтому к школе очень тяжело подготовить только тех деток, которые изначально в коллективе не были, которые не были в детском саду. А если ребёнок уже был в коллективе и умеет общаться, то нужно готовить морально не столько к коллективу, сколько к режиму.

— К режиму перейдём немного позже. Я очень часто слышу от тех или иных родителей, что они для подготовки ребёнка к школе и к тому, что его будут оценивать по балльной системе, начинают дома ставить ему оценки: допустим, помыл посуду — поставили «пятёрку», плохо убрался на столе или в комнате — поставили «три». Стоит ли это делать?

— Здесь ситуация психологически скользкая. Потому что для одного ребёнка это будут стимул и амбиции, а для другого — жуткий страх получить «три». Всё зависит от концепции семьи, от культуры семьи, как это родители преподносят. Поэтому здесь игра с огнём — это точно, я бы так оценивать детей не стала.

Есть другая методика, очень просто выполнимая дома, которая позволит понять, готов ли ребёнок к школе, и поможет подготовить его. С детьми всегда всё проходит в игровой форме на ура. Поэтому берём любимые игрушки своего ребёнка (конструктор Lego, куклы) и играем в школу. 

Учитель читает — детки слушают. Если какой-то мишка побежал — то что ему будет. Объяснить, как сесть за парту, как внимание сосредоточить. И лучше без оценочного фактора, просто сказать: «Молодец», «Умница», «Всё хорошо». Поиграть немножко, как на нотах, этим словом «молодец». И тогда ребёнок будет адаптироваться к школе и понимать: если учитель у доски — то начинается урок, все слушают. В игре уже будет осознавать это, и в самой школе будет уже легче.

— С какими проблемами и трудностями сталкиваются первоклашки в школе?

— Страх оценки — если это есть в семье. Есть система любви безоценочная, когда я ребёнка люблю просто потому что он есть, а за то, что он убрался в комнате, он просто получит дополнительную конфетку или поездку в классное место. Тогда дети понимают, что школа — это их труд, и в дальнейшем так и есть: потрудился — получил преференции. Тогда ребёнок будет считать, что за «тройку» его родители меньше любить будут. Тогда базовая безопасность вылетает у ребёнка, начинается сильный стресс. 

Базовая безопасность — это ощущение уверенности в родительской любви. А крик родителей уже будет абсурдным. Поэтому, чтобы дети чувствовали себя важными, нужными, любимыми, нужен диалог. А если родитель кричит — это уже говорит о том, что у родителя истощение, родитель устал. Окунулся в свою мужскую позицию, если это отец, или женскую, если это мать, и ушёл в крик. Так как нервы не железные — мы кричим. И когда дети в школе плохо себя ведут — мы кричим. 

Но если ты накричал — ты как родитель должен понять, что это твоя личная усталость, связанная с работой, отношениями с кем-либо. Если ты накричал — остынь, подойди и поговори, чтобы обязательно был контраст, чтобы ребёнок не «заякорился» на том, что он плохой. Важно подойти и сказать: «Слушай, доча (или сына), я устал, поэтому у меня не было ресурсов разговаривать, поэтому я орал». Когда люди устают — они орут. Или когда им страшно. Я или испугался, или устал. Потому что крик — это всегда призыв к помощи или о бессилии.

Елена Наку. Фото: nsknews.info

— Почему родители тоже должны быть готовы к школе морально?

— Потому что для родителей это смена режима в первую очередь. Для нас это уже другая история. Раньше — в садик отвёл, и голова отпустила эту задачу. В семь часов ты включился, когда надо забирать. А здесь, если это первый класс, в 11 утра ребёнок уже освободился, и ты уже должен понять — а что с ним будет дальше, какой у него будет трансфер, куда малыш пойдёт, в какие кружки, секции — и нужны ли они. 

Сейчас острый вопрос — ко мне приводят деток с полным эмоциональным истощением к десяти годам! Дети устают жить. Теряется смысл жизни. Почему это происходит? Так как я и медик, и психолог, я всегда смотрю и физиологию, и психологию человека. Поэтому здесь важно понимать, что у нашего организма есть ресурсы, и, если мы вспомним себя в детстве, у нас были школа и какой-нибудь один кружок. Всё! При этом было время немного погулять на улице и делать уроки. Мы росли достаточно ресурсными, сильными — и при этом у нас не было гаджетов. 

А сейчас у детей гаджеты, которые забирают процентов 70 их энергии точно. Потому что это яркий экран, смена картинок, постоянное переключение внимания. Представляете, какой это тренинг для мозга — когда, допустим, дети листают тот же TikTok, и там какие-то кошечки, люди, танцы, и эта смена картинки идёт, условно, каждые 30 секунд. И надо каждые 30 секунд осознавать, где ты теперь.

Поэтому и у детей ресурсный потенциал, который нам даётся с рождения и растягивается на всю жизнь, заканчивается в таком режиме уже к десяти годам.

— Это очень страшно!

— Причём страшно это в том смысле, что это почти неисправимо. То есть можно что-то подкорректировать, причём в основном химическими препаратами, психотерапевтами и неврологами. Это не просто поговорить с ребёнком, это серьёзная медицинская терапия.

Поэтому я бы порекомендовала, особенно в первом классе, детей не нагружать.

Да, вы можете выбрать продлёнку после школы. Сейчас очень много разных продлёнок, когда приходят преподаватели, детей забирают, они делают уроки. И там грамотный учебный план в этой продлёнке, потому что есть время на занятия, на отдых, на какие-нибудь шахматы, на развлечения и — обязательно — на прогулку по улице. В первом классе этого достаточно.

Если ребёнок уже с детского сада занимается каким-то спортом, в таком случае не продлёнка, а спортивная секция как альтернатива. Тогда ребёнок учится, занимается спортом, делает уроки.

Екатерина Карпенко. Фото: nsknews.info

Что касается иностранных языков. У нашего мозга есть такая система: знал — сдал — забыл. Поэтому — думаю, все взрослые со мной согласятся — мы английский могли знать на «отлично», но если не занимаемся несколько лет, то уже не помним. Поэтому как психолог и просто как человек я не вижу смысла загружать английским ребёнка в первом классе. Да, этот предмет будет нужен к институту — так вы и начинайте в осознанном возрасте, когда у ребёнка уже будут ресурсы другие. Начинайте изучать, условно, с шестого-восьмого класса.

— Стоит ли ругать только что вступившего на путь обучения ребёнка за неуспеваемость или, как часто говорят учителя, за то, что он ещё витает в облаках?

— Когда я вижу, что резко упала успеваемость, и учитель говорит, что «ваш ребёнок отключился», первое, что я спрашиваю у детей (и рекомендую спрашивать): 

Либо ребёнку что-то предложили альтернативное — в интернете что-то нашёл, друзья скооперировались. Либо школьник где-то не понял, учитель ушёл вперёд по темам, а ученик отстал, завис — и боится признаться, что он теперь на уроках ничего не понимает. Если это эта тема — то мы помогаем ребёнку репетиторами.

— Стоит ли семье сразу найти репетитора, чтобы не портить взаимоотношения с ребёнком? Исходя из забавных роликов в интернете могу сделать вывод, что не всегда у родителей хватает навыка спокойно и доходчиво объяснить чаду, как выполнить работу.

— Заранее — смысла нет, потому что мы не знаем, как что будет. Я за то, чтобы решать задачи по мере поступления.

— Как поддержать ученика, если коллектив его не принял или он слишком стеснительный и не настроил коммуникацию?

— Самое главное — он рассказал о проблеме дома, ты дал взрослую рекомендацию (потому что ребёнок взрослым ещё не был), ребёнок с этой рекомендацией пошёл в школу что-то делать.

Полную версию интервью смотрите в этом видео: 

#Интервью #Дети #Школа #Город знаний #Город для роста #Городское телевидение