На этой неделе в Новосибирской области зарегистрировали два случая коронавирусной инфекции. Пока ситуация с заболеваемостью выглядит менее напряжённой, чем в других регионах и странах. Тем не менее, в сложившейся ситуации важно соблюдать меры предосторожности. Департамент по социальной политике мэрии Новосибирска напоминает: чтобы защитить своё здоровье, нужно соблюдать несколько простых правил.
Мойте руки
Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом. Это убьёт вирус, который может осесть на поверхности рук.
Соблюдайте дистанцию
В общественных местах держитесь от людей на расстоянии как минимум в один метр, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура. При кашле или чихании человек с респираторной инфекцией распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко, то можете заразиться при вдыхании воздуха.
Не трогайте глаза, нос и рот
Руки касаются многих поверхностей, на которых может быть вирус. Прикасаясь после этого к глазам, носу или рту, можно перенести заразу с кожи рук в организм.
Носите маски
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте или ухаживаете за больным. При этом маску нужно как следует закрепить, чтобы она плотно закрывала нос и рот, не оставляя зазоров. Менять одноразовые маски следует каждые два часа.
Избегайте рукопожатий
В сезон респираторных инфекций самый безопасный способ приветствия — тот, который исключает физический контакт. Когда вы машете рукой или киваете, вы приветствуете людей безопасным способом.

Не выезжайте в «опасные» страны
Россия ограничила регулярное авиасообщение со всеми странами Евросоюза, исключение составляют несколько регулярных рейсов из Москвы в столицы европейских государств и обратно. Какие страны не рекомендуется посещать россиянам и какие сейчас закрыты для въезда, можно узнать на сайте Ростуризма.
При недомогании обратитесь к врачу
Симптомы коронавирусной инфекции: высокая температура, озноб, слабость, кашель, затруднённое дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях болезнь может сопровождаться симптомами желудочно-кишечных расстройств: тошнотой, рвотой, диареей.
При подозрении на коронавирус нужно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Сообщите медицинскому работнику, если вы посещали регионы с зарегистрированными случаями коронавируса или контактировали с человеком, который оттуда вернулся и теперь недомогает.
Среди осложнений коронавирусной инфекции лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при этом идёт быстрыми темпами — у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, которая требует немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Задать вопросы о коронавирусе можно по телефонам горячих линий:
-
8-800-2000-112 (единая горячая линия);
-
8-800-200-0-200 (горячая линия Министерства здравоохранения РФ);
-
8-800-555-49-43 (единый консультационный центр при Роспотребнадзоре);
-
112 (круглосуточная горячая линия);
-
8 (383) 375-87-87 (круглосуточная городская социальная справочная служба в Новосибирске);
-
8-800-100-0082 (горячая линия министерства труда и социального развития Новосибирской области);
-
8 (383) 220-42-85, 8-800-350-5060 (управление Роспотребнадзора по Новосибирской области).
#Медицина в городе #Здравоохранение #Здоровье #Безопасный город #Коронавирус