Городская волна
Настрой город для себя

Милый город

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Милый город

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Массовый спорт с площадок во дворах переместился в квартиры

В режиме самоизоляции в Новосибирске не остановился даже дворовый спорт. Дети, занимающиеся не в профессиональных спортивных секциях, а в клубах около своих домов, теперь тоже получают задания от тренеров в режиме онлайн.

Михаил Якимов
Михаил Якимов
15:40, 24 апреля 2020

Так же работают и в группах оздоровительной гимнастики, которые открыты при многих ТОСах и районных центрах комплексного обслуживания. В таких объединениях занимаются не только дети, но и пожилые новосибирцы.

Работают с любителями спорта и здорового образа жизни инструкторы учреждения «Спортивный город». Как пояснила директор организации Елена Спасских, 95 инструкторов регулярно записывают и отправляют видео с различными упражнениями своим подопечным, а также рассказывают о тренировках всем желающим в режиме онлайн.

«Через мой аккаунт руководителя они все выходят в прямой эфир в Instagram, я подключаю всех по определённому временному периоду, и они транслируют для населения упражнения. По скандинавской ходьбе, и по оздоровительной гимнастике, и по флорболу, и по скиппингу мы смогли в домашних условиях показать упражнения. То есть инструкторы находятся удалённо, но они ежедневно в 9:30 выходят в прямой эфир», — объяснила Елена Спасских.

Скиппинг — это различные прыжки на скакалке, очень полезный спорт, не требующий больших затрат, специализированных залов и оборудования. Идеально подходит в условиях самоизоляции.

Дети, которые постоянно занимаются в секциях под руководством инструкторов «Спортивного города», получают от них видеоконспекты с заданиями. Затем сами записывают, как выполняют эти задания, и отправляют видео обратно — своим инструкторам.

У режима самоизоляции есть и положительные стороны. Многие пожилые люди, которые занимаются оздоровительной гимнастикой или скандинавской ходьбой, также освоили Instagram, чтобы тренироваться удалённо.

А инструкторы учреждения «Спортивный город» отмечают, что во время самоизоляции у них появилось много времени для самосовершенствования. Практически все разучили новые комплексы упражнений, проштудировали методички по разным видам спорта.

По словам Елены Спасских, чтобы поддержать у детей мотивацию к занятиям спортом в такое не простое время, даже организовали соревнования.

«Онлайн-соревнования сначала пройдут внутри районов, а потом уже, наверное, выйдем на городской уровень. Мы запустили три упражнения из комплекса ГТО: пресс, отжимания и сейчас определяем, что будет третьим — приседания либо прыжки на скакалке. Нужно, чтобы дети присылали нам видео с количеством выполненных упражнений за определённый временной промежуток», — объяснила Елена Спасских.

Победителей соревнования ждёт награда. Опробуют онлайн-соревнования в Советском районе уже на этой неделе. Соревноваться будут дети трёх возрастных категорий: до 8 лет, с 8 до 10 и с 10 до 14 лет. Также сейчас пробуют организовать онлайн-турнир по игре в домино для пенсионеров.

Подробнее обо всех событиях и работе «Спортивного города» можно узнать на сайте учреждения. Там же можно изучить комплексы упражнений, подготовленные инструкторами. 

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook — будьте в курсе актуальных новостей Новосибирска.

Что происходит

Художники научат новосибирцев рисовать маки и «подкаблучников»

Миллион на креатив: зачем нужен президентский фонд культурных инициатив

Как завоевать медали в прыжках на батуте — слушайте на Горволне

Вынесли приговор новосибирцу, угрожавшему взорвать ГЭС и парад Победы

По 100 тысяч получат жильцы треснувшего дома на Саввы Кожевникова

Орнамент с ордынской росписью выкладывают на клумбе у НОВАТа

Археограф Владимир Алексеев: «За редкими книгами отправляли экспедиции»

Новосибирцев просят выбрать проект благоустройства Инюшенского бора

Два человека погибли на пожаре в частном доме в Новосибирске

Новосибирца оштрафовали за незаконный запуск конвертоплана

На 90 дней приостановлено строительство двух школ в Новосибирске

Показать ещё