Когда можно снимать шапку — рекомендации от врача

Заболеваемость ОРВИ в Новосибирске выросла на 10% за неделю

День без шапки празднуют во второй половине марта. Но доктора просят не спешить: пока погода обманчива, и прогулки «с голыми ушами» могут навредить здоровью. При какой температуре головной убор уже можно снимать — рассказал главный врач «Инвитро-Москва» Сергей Хомяков.

Новосибирские новости

20:25, 28 марта 2023

Его рекомендации приводит издание «Ведомости заксобрания Новосибирской области».

По словам врача, здоровый взрослый человек может обходиться без шапки уже при температуре от 0 до +5 градусов. Однако при сильном ветре и такой режим может вызвать переохлаждение. В этих случаях головной убор надевать всё-таки следует. Детям лучше носить шапку до тех пор, пока воздух не прогреется до +10…+15 градусов.

Незатейливый предмет гардероба защищает от холода не только уши и голову, но и мозг. Его сосуды легко сужаются под воздействием низких температур.

Это может спровоцировать скачки артериального давления, а в некоторых случаях — привести к серьёзным последствиям, например, инсульту, поясняет Сергей Хомяков.

Когда на улице становится теплее, шапки можно заменять капюшонами, повязками или меховыми наушниками. Но только в сухую и безветренную погоду.