Новосибирские
новости
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Горожан приглашают на оздоровительную гимнастику

Алёна Храпач
Алёна Храпач
14:54, 01 декабря 2015

В среду, 2 декабря, в 9.30 в Первомайском сквере стартуют занятия оздоровительной зимней гимнастикой. 

Проект реализуется при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска и является уникальным.

Главной площадкой для занятий традиционно станет Первомайский сквер. Гимнастика здесь будет проходить в течение всей зимы по средам в 9.30. Продолжительность – 20-30 минут.

Гимнастику проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов (восстановительная медицина). Разработанная им система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом.

Занятия проходят бесплатно для всех желающих. При себе необходимо иметь спортивный коврик или покрывало.

Дополнительная информация – по т. 8-913-897-74-67, Владимир Михайлович Ефремов. 

Что происходит

Сезон лесных пожаров может начаться раньше: Новосибирск уже готовится

Замкнутую систему удаления золы внедрили на ТЭЦ-2 в Новосибирске

Новую особую экономическую зону «Новосибирск» одобрили в правительстве

Главный архитектор Новосибирска покидает должность

На площадке нового корпуса для лицея №113 побывал стройнадзор

Стартовал опрос о благоустройстве парка с Собачьим озером на ГБШ

Мэр Кудрявцев: новосибирцы одобрили благоустройство озера на Акатуйском

Как в городе строили водопровод — расскажут на Городской волне

Новосибирск военный: оборонный щит страны

Афиша выходных: японские комиксы, шотландская музыка и русская живопись

Телешоу «Новосибирск меняется» с мэром Кудрявцевым: где и когда смотреть

Показать ещё