Городская волна
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Сезон зарядки в Первомайском сквере завершен

Анастасия Ваганова
Анастасия Ваганова
11:02, 10 сентября 2015

9 сентября в Первомайском сквере прошло последнее занятие парковой гимнастики. Автор методики Владимир Ефремов проводит зарядки на свежем воздухе уже больше 10 лет.

Комплекс тренировок разработан для укрепления и растяжки позвоночника. Регулярные занятия уменьшают боли в пояснице и повышают иммунитет. Поэтому гимнастика на свежем воздухе особенно полюбилась людям пожилого возраста. Все лето зарядку в Первомайском сквере делали десятки пенсионеров. В хорошую погоду на гимнастику приходило по 30 человек. Пока занятия на свежем воздухе проходят только в Первомайском сквере, но в перспективе выйти на зарядку можно будет в любом районе города.

«Я как житель Октябрьского района конечно бы хотел, чтобы у меня на районе тоже проводились подобные занятия. Я сам тоже веду группу «Здоровье» и приложу все усилия, чтобы у нас появились и в спальных районах подобные секции, подобные группы», - говорит чемпион России по легкой атлетике Дмитрий Лобыня.

Смотрите программу «Новосибирские новости» на телеканалах «Регион ТВ» (пн-пт в 20.30), «Домашний» (пн-пт в 00.00), «ТВ3» (вт-сб в 8.00) и «РБК» (пн-птн 20:00)

Программа «Новосибирские новости» на YouTube

www.youtube.com/novosibirskieNovosti

Что происходит

Учёные показали оборонщикам механическое сердце и климатическую трубу

Зелёное голосование: сделать утреннюю зарядку в сквере Калинина

Названы самые популярные у новосибирцев направления для отдыха

Больше 300 нарушений выявили при уборке снега во дворах Новосибирска

«Поверь в себя»: как особенных детей лечат творчеством в центре «Надежда»

В голосовании за зелёные зоны Новосибирска сменился лидер

В Новосибирске появились аллея Шукшина и территория «Старая башня»

Всем ребятам пример: «Героев с нашего двора!» наградили в Новосибирске

Строительный городок вырастет у Димитровского моста в Новосибирске

В парке «Арена» оборудуют спуск к реке и добавят спортивных площадок

В ХК «Сибирь» назвали имя нового главного тренера

Показать ещё