{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
Смотрите также
О том, как правильно вести здоровый образ жизни не помешает вспомнить в любую погоду. В по-настоящему дождливый осенний день организаторы Фестиваля здоровья вышли в Троицкий сквер, чтобы рассказать местным жителям о вреде пагубных привычек и напомнить, какие виды спорта доступны и полезны абсолютно всем.
Каждый прохожий — потенциальный участник такого праздника, ведь мы порой и не догадываемся о том, что вредим своему здоровью. Место для фестиваля здоровья выбрали не случайно.
«Район отдалённый и здесь мало что проводится. Хорошо, что работает спортивный комплекс. А вот таких активных мероприятий здесь немного», — рассказывает организатор «Фестиваля здоровья» Лариса Логинова.
Начинать заботиться о здоровье нужно с соблюдения правил гигиены. Для самых юных жителей Западного жилмассива проходит небольшая викторина на эту тему.
О вредных привычках рассказывают с помощью действующих моделей. Здесь есть демонстрационная кукла с яркими волосами — по легенде она курит.
«Курить в парке нельзя, поэтому наша кукла не курит, мы просто показываем, что остаётся в бронхах после курения. Можно посмотреть, какой осадок остаётся после курения одной сигареты. А какой — после курения 4-5 сигарет. Это очень важно — показать детям и подросткам. Потому что говорить можно много, но когда ты это видишь своими глазами, то это впечатляет», — уверена врач-методист регионального центра медицинской профилактики, методист регионального центра медицинской профилактики Лариса Сарычева.
Есть здесь и ещё одно специальное приспособление, которое создаёт имитацию опьянения. В специальных очках человек чувствует себя как пьяный. Пройти в них хотя бы пару метров — очень сложно. Перед глазами всё плывёт, и ровная дорога превращается в какую-то полосу препятствий.
Здесь можно научиться полезным приёмам.
Смотрите также
Фестиваль здоровья — это не только пропаганда. Здесь дают и практические советы о том, как помочь человеку.
«Желательно, чтобы любой человек владел такими навыками, как удаление инородных тел из дыхательных путей, или как придать человеку без сознания устойчивое боковое положение тела», — отмечает врач-методист регионального центра медицинской профилактики Евгения Морозова.
Порой быстро и правильно перевернуть человека на бок означает не дать ему задохнуться и тем самым спасти жизнь. В экстренной ситуации такие умения необходимы. Но поддерживать своё здоровье и мышцы в тонусе необходимо каждый день. Для этого есть простой и испытанный способ — скандинавская ходьба.
«Приходит не только возрастная группа заниматься, но и молодёжь. Когда человек владеет правильной техникой, тогда он получает пользу — ведь здесь работает 90% мышц», — сообщает председатель федерации скандинавской ходьбы Новосибирской области Ольга Щербакова.
Нужно уметь правильно отталкиваться. Освоить это можно за несколько занятий у сертифицированных инструкторов, их в Новосибирске больше десяти. Или прийти на мастер-класс на подобном фестивале. В следующий раз его планируют провести здесь же 5 октября.
Как проходил фестиваль здоровья — смотрите в сюжете «Новосибирских новостей»:
#Медицина в городе #Здравоохранение #Безопасный город #Парки #Общество #Дети
