Как защититься от смога в городе

Погода недели: умеренно тепло и дождливо

«Дым, дым, я масло не ем!» — это весёлое детское заклинание, увы, не помогло жителям Новосибирска в минувшие дни, когда город буквально заволокло дымом и смогом из-за близгорящих лесов. «Новосибирские новости» составили план действий — как не задохнуться в каменных джунглях и что делать, если самочувствие оставляет желать лучшего.

Новосибирские новости

11:20, 22 июля 2019

Смог — это туман, нависающий над городом в жаркую безветренную погоду, когда влажность воздуха повышенная. Причиной появления смога также становятся выхлопные газы транспорта, дымящие трубы заводов и фабрик, горящие в округе леса. Дымка в такие дни делает мегаполисы буквально невидимыми. Дышать становится небезопасно.

Специалисты рекомендуют воздержаться от прогулок по городу и повременить с физическими нагрузками, особенно если занятия проходят на открытом воздухе. Выходя из дома, захватите бутыль с питьевой водой. Носите с собой марлевую повязку и промывайте нос и рот чистой водой после посещения улицы. Курить сейчас — тоже не самая лучшая затея. Лучше налегайте на зелёные овощи. Такой вынужденный детокс обязательно пойдёт на пользу.