Городская волна
Настрой город для себя

Без коронавируса

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Без коронавируса

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Как приготовить комплексный обед в Великий пост

Навигация

Борщ, котлеты, освежающий салат, фруктовый штрейзель и клюквенный мусс — всё это можно есть в Великий пост, не нарушая всех его правил. Как приготовить комплексный обед из пяти блюд* — в материале «Новосибирских новостей».

Лариса Сокольникова
Лариса Сокольникова
08:13, 02 Марта 2020

Салат «Освежающий»

Свежую капусту мелко нашинковать, репчатый лук и зелёный укроп порезать и добавить к капусте. Посолить и хорошенько помять руками до появления капустного сока. Добавить натёртую на тёрке морковь, полить подсолнечным маслом, лимонным соком и перемешать. Разумеется, в этот салат можно добавлять мелко порезанные помидоры, огурцы, консервированный горошек и кукурузу.

8C5A2346(1).jpg
Фото: Мария Козлова, nsknews.info

Борщ «Мечта» на первое

Нарезать мелко лук, потереть на тёрке морковку. В кастрюлю налить 2-3 столовых ложки рафинированного подсолнечного масла и поджарить на нём морковь с луком. Добавить ложку томатной пасты. Потушить и залить в кастрюлю 1,5 литра кипящей воды. Добавить порезанные соломкой три картофелины и мелко нашинкованную белокочанную капусту. Посолить, сдобрить тремя листиками лаврового листа. Тушить овощи до готовности на среднем огне 15-20 минут, затем добавить потёртую на тёрке свёклу. Потушить ещё пять минут, выключить огонь, добавить мелко порубленные укроп и зубчики чеснока. Через 5-10 минут борщ можно подавать к столу.

1500638516_77_ukr_7fa4f9b16e0136cb5b19133a5357bfff.jpg
Фото: cookivan.com

Морковные котлеты «Хвост кометы» на второе

Для приготовления морковного фарша взять 1 кг моркови, очистить, залить холодной водой и отварить до готовности. Пока варится морковь, измельчите в блендере или ступке семечки подсолнечника и грецкие орехи. Полученная смесь придаст фаршу густоту, а готовым котлетам — приятный вкусовой оттенок.

Морковь натереть на тёрке или измельчить в блендере, добавить полстакана манки, мелко нарезанный зелёный лук и чеснок, смесь измельчённых орехов и семечек, соль, молотый чёрный перец и специи по вкусу — паприку или карри. Перемешать и оставить морковный фарш на полчаса, чтобы манка набухла.

Из фарша сформировать колеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны.

qo8yLH6LJr8(1).jpg
Фото: Мария Козлова, nsknews.info

Клюквенный мусс на десерт

Для этого десерта понадобятся 4 столовые ложки манной крупы, 3 ст. ложки сахара, ванилин, 1 стакан клюквы или брусники (можно взять замороженную), 1/2 литра воды.

Ягоды разморозить и растолочь, залить водой, всыпать сахар и довести до кипения. Процедить, вернуть на огонь, добавить ванилин, тонкой струйкой всыпать манную крупу, непрерывно помешивая. Варить около 10 минут. Получившуюся кашу полностью остудить.

Холодную массу взбивать миксером 5-10 минут. Она должна посветлеть, увеличиться в объёме и стать пышной. Выложить в креманки, украсить ягодами, сахарной пудрой или кокосовой стружкой.

klukvennyi-muss-s-mannoi-krupoi_1514530820_1_og.jpg
Фото: static.1000.menu

Выпечка «Фруктовый штрейзель»

Для этого рассыпчатого пирога понадобится полкилограмма фруктов или ягод (подойдут яблоки, груши, вишня без косточки, замороженная клубника или малина), полкилограмма муки, стакан сахара и пачка маргарина.

Муку просеять и натереть в неё на тёрке маргарин. Всыпать сахар и, всё тщательно перемешав, сделать кондитерскую крошку — штрейзель.

Противень застелить пергаментом, смазанным растительным маслом. Половину штрейзеля высыпать на противень, распределить слоем 1-1,5 см и слегка утрамбовать. Сверху на штрейзель распределить ягоды или мелко порезанные фрукты, присыпать сахаром и корицей. На фрукты ровным слоем высыпать оставшуюся половину штрейзеля.

Выпекать при температуре 180 градусов 30-40 минут до золотистого цвета.

0A2-Wk66VVg.jpg
Фото: pp.userapi.com

Морс «Каркаде с брусникой»

В кастрюлю налить 1,5 литра воды, всыпать полстакана сахара и довести воду до кипения. Добавить в кипящую воду две столовых ложки каркаде и одну треть стакана размороженной брусники. Довести до кипения. Снять кастрюлю с огня, накрыть морс крышкой и остудить. Холодный морс процедить и налить в кувшин.

67890.jpg
Фото: Мария Козлова, nsknews.info

Рецепты получены в ходе опроса среди сотрудников редакции «Новосибирских новостей». Приятного аппетита!

Главные новости вашего города — подписывайтесь на нашу группу Вконтакте.

Что происходит

Толстый, но рыхлый: новосибирские спасатели предупредили об опасности льда

Новосибирск обезлюдел: блогер показал, что сделала пандемия с городом

11-й случай: у прилетевшего из Москвы новосибирца обнаружили коронавирус

ДПС вышла на поиски нарушителей режима самоизоляции в Новосибирске

Жёлтые крестики: как метро в Новосибирске помогает держать дистанцию

Платную муниципальную парковку оборудовали на пл. Ленина в Новосибирске

Биохимик: «Тест на коронавирус занимает не более трёх часов»

Как жить, не выходя из дома: соблюдать ли дресс-код на «удалёнке»

Лесные бизоны впервые появились в Новосибирском зоопарке

Режим самоизоляции в Новосибирской области продлили до 30 апреля

Школы на удалёнке: как будут учить детей в режиме самоизоляции

Показать ещё