{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
Смотрите также
В субботу, 13 июля вас ждёт тренировка под открытым небом по древней энергетической гимнастике цигун с Инной Бабушкиной — тренером центра осознанного движения «Добрый club» и беседа на тему «Питание, как образ жизни» с тренером по бодифлексу Ольгой Поповой.
Цигун — это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики. За счёт специальной программы, составленной тренерами центра «Добрый club», такая тренировка подойдёт даже новичкам.
С Ольгой Поповой вы поговорите про питание, про сопротивления, про другие препятствия и пути их разрешения, потому как «стройность» — это работа по всем фронтам: питание, спорт и психология.
Ольга поделится своим опытом и поможет найти гармонию в отношениях с едой, потому что единой для всех таблетки для похудения не существует. Сбросить вес на диете — легко, а вот попробовать удержать его — это искусство!
С собой нужно взять воду, удобную одежду и обувь, плед или гимнастический коврик. Встреча пройдёт 13 июля в 11:00 в Нарымском сквере.
Регистрация по ссылке.
Участие бесплатно, 14+.
#Отдых #Молодежь #Город молодых информационный ресурс КДМ г. Новосибирска
