Городская волна
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Как защититься от гриппа — советы врача Анастасии Шуркевич

С гриппом хоть однажды в своей жизни сталкивались все. И это неудивительно, ведь грипп — одно из самых распространённых инфекционных заболеваний. Почти каждый год оно приводит к массовым вспышкам болезни и даже эпидемиям. Вирус гриппа крайне изменчив. Ежегодно появляются новые подвиды (штаммы) вируса, с которыми наша иммунная система ещё не встречалась. Как уберечь себя и своих близких от недуга — в программе «Будьте здоровы!» на радио «Городская волна» (101,4 FM) рассказала новосибирский врач-терапевт Анастасия Шуркевич.

Регина Крутоус
Регина Крутоус
14:32, 19 ноября 2017

Очень важно знать «врага» в лицо: чем он опасен, как от него защищаться, и как легче всего перенести период болезни. Грипп — это острое вирусное заболевание, которое может поражать верхние и нижние дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией. Иногда грипп приводит к серьёзным осложнениям и даже летальным исходам; в основном, у пожилых больных и детей. О способах противодействия недугу рассказывает эксперт муниципальной аптечной сети, врач-терапевт Анастасия Шуркевич.

По оценке ВОЗ, от всех вариантов вируса гриппа во время сезонных эпидемий в мире умирает более 250 тысяч человек. Казалось бы, это всего лишь острое инфекционное заболевание, но смертность гриппа может составлять до полумиллиона человек по всему миру в год. В основном, это люди старше 65 лет.

Вообще к гриппу восприимчивы все возрастные категории. Здесь нельзя сказать, что кто-то болеет больше, а кто-то меньше. Основными группами риска считаются дети, люди преклонного возраста, беременные и люди с хроническими болезнями.

Симптомы болезни

Источником инфекции является больной человек. Вирусы выделяются при кашле и чихании и могут попасть на слизистые носа, глаз или верхних дыхательных путей непосредственно из воздуха, при тесном контакте с больным человеком. Вирусы могут оседать на различных поверхностях и далее попадать на слизистые оболочки через руки, или при использовании общих с больным предметов гигиены.

И здесь есть удивительная особенность — больной заразен с первых же часов заболевания. Он ещё сам может не понять, что он болеет, но он уже опасен для окружающих. И эта заразность сохраняется до седьмого дня заболевания.
media273737.jpg
Фото: Михаил Периков, nsknews.info

Всего за несколько часов вирус поражает практически всю слизистую верхних дыхательных путей. Инкубационный период при гриппе очень короткий — от заражения до первых проявлений заболевания проходит в среднем от нескольких часов до трёх суток. Грипп всегда начинается остро — больной может точно указать время начала симптомов.

Тяжесть заболевания может быть как легкой, так и тяжелой, причём с развитием гипертоксической формы. Типичная гриппозная инфекция начинается с резкого подъёма температуры. Это может быть сразу температура в 40 градусов. Сопровождается она обычными симптомами интоксикации: озноб, боли в мышцах, головная боль, чувство усталости. Эти симптомы могут держаться до 3-5 дней уже с момента выздоровления человека.

Защита и лечение

Поэтому так важно защитить себя от гриппа и других вирусных болезней. Сделать это можно с помощью прививок. Вакцинация — один из самых надёжных способов предупреждения осенних заболеваний. Прививка от гриппа повышает иммунитет и невосприимчивость организма к инфекциям, поясняет Анастасия Шуркевич.

Прививаться стоит! И не только прививаться, но и не забывать о профилактике. Поэтому категории риска — детям до двух лет и пожилым —нужно уделять особое внимание. Особенно если они контактируют с большим количеством людей. Когда идёт обострение какого-то хронического заболевания, либо уже началось развитие ОРВИ или гриппа, прививаться нужно позже.

Важное уточнение: не следует принимать антибиотики, так как они совершенно бесполезны в отношении вирусов. Их используют только при возникновении бактериальных осложнений. Но всё-таки лучшая защита — это профилактика.

Полезные советы:

  • Во время эпидемии желательно не посещать людные места.

  • Каждый день проветривайте помещение.

  • Увлажняйте слизистые оболочки носа и чаще мойте руки.

  • Больше времени проводите на свежем воздухе, при этом не забывайте тепло одеваться. А для повышения иммунитета следует вести активный образ жизни, закаливаться и правильно питаться.

  • Если заболел кто-то из членов семьи, его надо изолировать в другую комнату.

  • Недосыпы резко снижают иммунитет. Поэтому нужно помнить, что взрослому необходимо спать 8 часов в сутки, а ребёнку 10 часов.

Программа «Будьте здоровы!» выходит по пятницам в 14:30 и по субботам в 12:30 на радио «Городская волна» (101,4 FM). Оставляйте свои вопросы и предлагайте темы для обсуждения. Номер автоответчика: 30-40-600.

Что происходит

Котики, маги и драконы: какие книги скупают новосибирцы на «ЛитРес»

Снег с дождём зарядит в Новосибирске до середины следующей недели

Учёные показали оборонщикам механическое сердце и климатическую трубу

Зелёное голосование: сделать утреннюю зарядку в сквере Калинина

Названы самые популярные у новосибирцев направления для отдыха

Больше 300 нарушений выявили при уборке снега во дворах Новосибирска

«Поверь в себя»: как особенных детей лечат творчеством в центре «Надежда»

В голосовании за зелёные зоны Новосибирска сменился лидер

В Новосибирске появились аллея Шукшина и территория «Старая башня»

Всем ребятам пример: «Героев с нашего двора!» наградили в Новосибирске

Строительный городок вырастет у Димитровского моста в Новосибирске

Показать ещё