Городская волна
Настрой город для себя

Городской треш

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Городской треш

Милый город

Город Локтя

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Фигуристка Слуцкая собрала толпу новосибирцев с палками в руках

Новосибирцев позвали погулять в парк. Мастер-класс по скандинавской ходьбе провели знаменитая фигуристка Ирина Слуцкая и основатель этого вида спорта Марко Кантанева. Этот демократичный вид спорта становится всё популярнее, здесь нет огромных физических нагрузок и дорогостоящего спортивного инвентаря.

Михаил Якимов
Михаил Якимов
19:00, 19 Ноября 2018

Инструктаж для новосибирцев проводит Марко Кантанева. Именно его считают основателем этого молодого вида спорта.

«Я уже давно занимаюсь, хожу по утрам дома. Мне это очень нравится, прибавляет энергии. Я это люблю, спортом давно занимаюсь», — рассказывает жительница Новосибирска Надежда Щередина.

Надежда участвует в акции «Ходи Россия», чтобы найти единомышленников. Для многих скандинавская ходьба — не только способ поддержать себя в тонусе, а настоящее лекарство.

«Минимум 30 минут, но каждый день. В жару, в дождик, в любую погоду хожу. И всех призываю ходить! Почему? Это здоровье, прежде всего. У меня были дикие боли в правом боку, теперь прошли! Но стоит один день пропустить — боли начинаются снова», — поясняет жительница Новосибирска Людмила Зуева.

Рассказать о преимуществах скандинавской ходьбы в Новосибирск приехала знаменитая фигуристка Ирина Слуцкая, она тоже занимается этим видом спорта.

«В полном восторге от погоды. Сегодня прямо подарок свыше нам, мы ходим, гуляем и занимаемся. У скандинавской ходьбы очень много плюсов и фактически нет минусов. Это и доступность этого вида физической активности. Посмотрите на меня — только обычная куртка, шапка, ботинки и штаны потеплее», — делится впечатлениями двукратный призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая.

К Ирине Слуцкой участники акции подходили, чтобы сфотографироваться и задать вопрос — как подобрать палки или как правильно двигаться.

У этой ходьбы есть своя техника. Освоить её несложно, особенно если заниматься с толковым инструктором. Достаточно всего лишь пары занятий. Чтобы начать занятия, нужно всего лишь две вещи. Во-первых — парк, а во-вторых — пара специальных палок. Приобрести их можно за 1000 рублей в любом спортивном магазине или салоне ортопедической техники.

В Новосибирске прогулки с палками в руках становятся всё популярнее. Организаторы акции рассчитывают, что помогут заняться скандинавской ходьбой тем, кто ещё не открыл для себя этот доступный вид спорта. 

Видео: nsknews.info

Что происходит

Троллейбусный маршрут №36 закрыли до 7 июля из-за ремонта на Фрунзе

В Новосибирске сдали сотый долгострой — в нём 350 квартир

«Проигрывать очень важно» — юные чтецы вернулись из Артека

Депутаты горсовета утвердили дату выборов мэра Новосибирска

Работа в Новосибирске: артист балета, боец скота и Demo Teacher

К одежде добавят еды: новосибирский «Нордмолл» превратят в ритейл-парк

Какие улицы перекроют в День города — 2019 в Новосибирске

Упавшего с моста 20-летнего парня выловили новосибирские спасатели

Ищите объезд: две улицы в Ленинском районе перекрыли до 28 июня

Три десятка нелегалов жили в фанерном лагере под Новосибирском

В России внедряют профстандарты для офисных сотрудников

Показать ещё
Яндекс.Метрика